Acalme-se atividades para pré-escolares

atividades calmantes ajudar as crianças a transição entre atividades sem problemas.

Existem poucas coisas mais estressantes do que um grupo de pré-escolares caóticos. As crianças pequenas têm energia de sobra e pode se tornar animado sobre a menor coisa, mas que muitas vezes queimar essa excitação por ser alto e correndo por aí. pré-escolares superexcitadas pode facilmente perder o controle de seus corpos, por isso você deve intervir com atividades para ajudá-los a se acalmar antes de perder o controle da situação.

Música

  • A música pode acalmar as crianças e proporcionar-lhes uma mudança de ritmo. Desde que você não estará falando, pré-escolares será capaz de concentrar-se totalmente na música e se acalmarem. Música com letras ou batidas fortes podem agitar as crianças, portanto, use canções de ninar instrumentais ou sons da natureza, como os sons das baleias ou floresta tropical. Desligue as luzes e pedir as crianças a deitar-se com os olhos fechados, enquanto a música toca. Tocar a música de um a dois minutos ou até que todas as crianças tenham acalmado seus corpos.

Alongar



  • Se você está em transição de uma atividade de movimento como o recesso em uma atividade tranquila, será difícil para as crianças a mudar repentinamente de funcionar em torno de sentar-se calmamente. exercícios de alongamento permitem que as crianças para manter em movimento, mas a um ritmo mais lento que vai ajudar prepará-los para a transição. Faça alguns alongamentos simples, como tocar os dedos dos pés e alcançando para o céu. Você também pode imprimir cartões com simples yoga coloca sobre eles. Retire o cartão, demonstrar a pose, e pedir às crianças para mantê-lo por 15 a 30 segundos.

Ouvindo

  • Quando as crianças estão tentando ouvir um som particular, eles podem ser consumidos por essa tarefa e esquecer quaisquer outras distrações. Estar quieto também podem enganar seus corpos em sensação de calma. Peça a todos os filhos a ser tão tranquila quanto possível e ouvir ruídos. Se você estiver ao ar livre, eles podem ouvir vento, animais ou carros. Interior, ouçam telefones tocando na distância ou passos no corredor. Depois de um minuto de escuta, sussurrar para as crianças a fazer o que ouviram. Peça-lhes para sussurrar suas respostas de volta para você.

Tocar

  • Para as crianças particularmente antsy ou aqueles pré-escolares que necessitam de entrada sensorial adicional, toque físico ou a pressão pode ser eficaz em acalmar-los. Mesmo as crianças sem quaisquer problemas sensoriais desfrutar destas atividades. Peça às crianças a deitar-se de bruços com os olhos fechados. Andar pela sala, rolando uma grande bola sobre todos os filhos. Empurre-o levemente para que as crianças sentem uma ligeira pressão quando a bola se move sobre eles. Você também pode pressionar um descanso de lance para baixo em suas costas ou pernas. Incentivar as crianças a serem ainda por explicar que você não vai visitar todas as crianças que estão se contorcendo ou fazendo barulho.

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