Os efeitos dos problemas financeiros

Se você tem filhos, sua saúde física e mental pode sofrer de estresse financeiro da família. Os pais podem não ter o dinheiro para prever como muitos dos desejos das crianças e pode precisar de cortar custos na prestação de necessidades FPR, como dar às crianças mão-me-downs em vez de comprar novas roupas. As crianças podem ter medo ou incapaz de entender por que seus pais não podem fornecê-los com o estilo de vida que eles estão acostumados e podem ter dificuldade em expressar ou rotular seus sentimentos. Os pais devem conversar com as crianças sobre estresse financeiro usando a linguagem apropriada para a idade para reduzir os efeitos negativos na saúde.

estresse financeiro pode causar doença física, especialmente se uma pessoa experimenta alta tensão com pouco apoio emocional ou sente estresse por um longo período de tempo. Além disso, aqueles que sofrem de estresse financeiro, muitas vezes não podem pagar cuidados médicos regulares ou não pode aceder aos cuidados de saúde devido ao não pagamento de facturas passadas. Assim, o stress financeiro também pode causar doença física a piorar por causa da falta de acesso aos cuidados de saúde.

Se tiver dificuldades financeiras, você deve certificar-se de cuidar de suas necessidades para reduzir o estresse em si mesmo e seus filhos. Não tente economizar dinheiro, pular refeições ou appointments- do médico que você precisa comer o suficiente e cuidar da saúde básica precisa para se manter saudável e ter energia suficiente para trabalhar, caça do trabalho ou resolver problemas financeiros. Você também deve ter um sono adequado para se ajudar a pensar claramente e não deve parar de ver os amigos ou fazer coisas que você gosta, se você pode pagar por eles, como o isolamento vai levar à depressão.

Os funcionários tendem a ser menos produtivas no trabalho quando eles estão experimentando estresse financeiro. Eles podem estar preocupados com problemas financeiros ou sobre a possibilidade de serem demitidos durante tempos econômicos difíceis e podem ter dificuldade em se concentrar em seu trabalho por causa da preocupação com dinheiro. Além disso, se os funcionários sentem que não estão sendo pagos o suficiente para satisfazer as suas necessidades financeiras, eles podem se sentir menos motivados para ser produtivo no trabalho.