Como prevenir as estrias com água

Ao pesquisar como prevenir as estrias com água, a primeira coisa que você deve levar em consideração é o poder da água. Como as crianças, o primeiro elemento da tabela periódica que nós aprendemos sobre era a água. Sim, você se lembra ... H2O. Seus professores, pais e outros parentes lhe ensinou que você deve beber "pelo menos 8 copos de água por dia" ser saudável.

Você aprendeu que a Terra era composta principalmente de água, nossos corpos são principalmente água, e que todos os seres vivos precisam de água para viver. Você aprendeu que a água é usada em cozinhar, limpar, tomar banho, e até mesmo em muitos esportes ao ar livre emocionantes, como natação e esqui. A importância da água foi reforçado para nós uma e outra vez. É importante ter uma apreciação para a água e todos os benefícios que vão junto com esta substância.

Como você aprende sobre como prevenir as estrias com água, você deve continuar a ter uma apreciação para esta substância. Você deve conhecer e compreender que a água é o fundamento da vida, e que ajuda o nosso corpo manter um equilíbrio saudável de modo que possa funcionar de forma adequada.

Foi determinado que as estrias pode ser evitada garantindo que são adequadamente hidratado. A fim de permanecer adequadamente hidratado, você deve estar certo de consumir grandes quantidades de água em uma base diária. Enquanto muitos profissionais médicos afirmam que devemos consumir o "8 copos por dia", Muitos outros profissionais estão agora a começar a dizer que é importante consumir pelo menos "10 a 12 copos por dia". Se você estiver olhando para prevenir as estrias com água, você deve incentivar-se a seguir os conselhos daqueles que sugerem que consumir mais água em uma base diária.

Se você estiver grávida, observe algumas libras adicionando em seu peso total, ou se envolver em atividades que aumentam a sua dimensão global, você deve estar preocupado com estrias. Essas cicatrizes pequenas são normalmente resultado de uma gravidez e ganho de peso rápido. Se você é um adolescente, você também deve tomar o fato de que você pode desenvolver estrias em consideração. Adolescentes muitas vezes têm "sem ser anunciado" surtos de crescimento que podem resultar no aparecimento de estrias.

Ao saber se ou não você é um candidato para estrias, você será capaz de tomar as medidas necessárias para evitar que estas cicatrizes da pele. O primeiro passo que você pode tomar é garantir que você está consumindo bastante água para manter o corpo adequadamente hidratado. Se você deixar de fazê-lo, e o corpo desidrata de qualquer forma, você pode encontrar essas desagradáveis ​​marcas pequeno trecho aprontar com você rapidamente.

Além de prevenir as estrias com água, é igualmente importante para garantir que você não consumir itens que podem realmente causar-lhe tornar-se desidratado. Um dos maiores culpados de desidratação é o consumo de produtos que contêm cafeína. A cafeína é frequentemente contida nos produtos como chás, diferentes tipos de café, bem como os refrigerantes. Além de ser um grande culpado à desidratação, cafeína foi determinada como sendo uma das causas principais quando se trata do desenvolvimento de estrias.

Quando seu corpo está adequadamente hidratado, a pele é capaz de forma rápida e eficaz para reparar qualquer dano que é experiências. Além disso, a pele é capaz de reter a sua elasticidade e ficar macia e hidratada. É por isso que é possível prevenir as estrias com água. No entanto, se o corpo é desidratado, em seguida, a pele irá também ficar desidratado. Quando isto ocorre, é fácil para a pele para esticar e quebrar.

A próxima forma que você pode prevenir as estrias com água é selecionar cremes para a pele que têm grandes quantidades de água neles. então você deve usar estes cremes em áreas que são propensas a estrias. Estas áreas incluem normalmente o abdômen, pernas, braços e costas. A humidade a partir da água contida na loção vai trabalhar profundamente dentro da pele para assegurar que é adequadamente hidratado do lado de fora. Em conjunto com o consumo de grandes quantidades de água, seu corpo será adequadamente hidratado a partir de cada um e cada ângulo!