Como as pessoas se aproximam de seus anos de meia-idade, pode parecer que o corvo&# x2019 pés-s e rugas faciais aparecem de repente durante a noite. Se esta uma preocupação de vocês, dê um coração em saber que dando-se uma massagem facial semanal é uma forma gratuita de exploração off tempo&# X2019-s efeito sobre a pele.
Coisas que você precisa
- Sabonete
- esponja esfoliante
instruções
Lave bem as mãos, para evitar a aplicação de mais óleo e sujeira para o seu rosto durante a massagem.
Lavar o rosto suavemente com água e sabão, em seguida, usar uma esponja esfoliante para limpar a sujeira e óleo e abrir esses poros.
Esfregue o seu rosto, usando as palmas das mãos e dedos. Comece pelo pescoço e esfregar em círculos suaves todo o caminho até o rosto. Espalhe para fora uma vez que você alcançar as bochechas. Isso ajudará a manter a pele firme e aumentar a sua elasticidade.
Tome as pontas de seus dedos e pressione seus templos. Este ponto sensível para o estresse é uma boa área de destino, desde que o estresse tem sido relacionada com rugas. Esfregar os templos em pequenos círculos por alguns minutos, até sentir os nervos e músculos nesta área soltar e relaxar.
Beliscar e esfregar a parte superior de seu nariz, logo acima de sua linha de olho. Trabalhe seu caminho até sob os olhos e bochechas. Isso ajuda a abrir os seios e aliviar a tensão que cria rugas desnecessários.
Pressione as costas de seus dedos contra suas bochechas e pescoço. Rolar suas mãos em uma bola. Isso ajuda a manter suas bochechas apertadas e evitar um pescoço pendurado.
