Como perder sacos de olho

dicas de senso comum podem ajudar a reduzir o aparecimento de olheiras sob.

Sacos de olho são bolsas sob as pálpebras inferiores. A falta de sono, exposição a alérgenos e dieta são apenas algumas das causas para essas protuberâncias. Sacos de olho muitas vezes olhar muito pior quando você está em pé diretamente sob a luz, como a sombra acentua a sua aparência. Sacos de olho pode fazer você olhar cansado e doente se eles se tornarem grandes o suficiente. Se você estiver transportando carga em torno extra sob seus olhos, há algumas coisas práticas que você pode fazer para reduzir a sua aparência.

Coisas que você precisa

  • batatas cruas
  • descascador de batatas ou uma faca
  • água
  • frasco de spray de água
  • colheres de sopa
  • Os sacos de chá
  • Ácidos gordurosos de omega-3
  • semente de linho
  • frutas e vegetais orgânicos
  • travesseiros extras
  • Descasque e corte as batatas cruas em fatias finas. Levemente spritz sua área de olho com água. Deite-se, em seguida, coloque as batatas cruas em cima das pálpebras fechadas. Deixar as batatas no lugar por 10 minutos.

  • Coloque colheres no congelador durante a noite. Coloque as costas das colheres sob as pálpebras inferiores quando você acorda para reduzir o inchaço.

  • Gentilmente preparar sacos de chá, ou mergulhe-os em água quente por alguns minutos. Deite-se e colocar os sacos de chá em suas pálpebras fechadas por até 15 minutos, várias vezes por semana.



  • Abster-se de consumir produtos lácteos e chocolate. Evitar a exposição a itens que são conhecidos alérgenos, tais como pêlos, poeira, pólen e penas. congestão nasal pode levar a inchaço debaixo dos olhos.

  • Beba muita água, pelo menos oito copos por dia, para manter seu corpo de reter água e causando inchaço.

  • Comer uma dieta rica em, frutas e legumes frescos e orgânicos. Adicionar ácidos graxos essenciais, como ômega-3 ou linhaça, a sua dieta. Evite carnes vermelhas e alimentos açucarados. Cortar na cafeína e sal, que faz seu corpo reter água e pode aumentar o inchaço em suas pálpebras.

  • Começar a abundância do sono. Prop sua cabeça em dois travesseiros tão inchaço não ocorre em suas pálpebras.

De esta maneira? Compartilhar em redes sociais:

LiveInternet