Como limpar o fígado com linhaça

Como limpar o fígado com Linhaça

Linhaça tem sido usado por milhares de anos como uma fonte de alimento e
limpeza. Porque ele é rico em fibras e liga-se com água, semente de linhaça ajuda a limpar o
cólon de resíduos e toxinas que podem ser cansativo para o fígado em grandes quantidades. o
omega-3 na linhaça tem sido usada para ajudar a tratar fígados gordos não-alcoólicas,
e produtos de linhaça e linhaça são elementos comuns no fígado de limpeza
rotinas. Você pode aumentar o efeito de semente de linhaça em uma limpeza, acompanhando-o com frutas e legumes orgânicos e grãos integrais.

Coisas que você precisa

  • semente de linhaça moída
  • Óleo de linhaça
  • Vegetais organícos
  • bagas orgânicos
  • Iogurte
  • pó de alimento verde
  • Sopa clara caldo
  • Comece o seu dia com um copo de oito onças de suco suco misturado com dois
    colheres de sopa de semente de linhaça moída.

  • Polvilhe uma colher de chá de semente de linhaça moída em cima de um copo de iogurte e bagas
    no café da manhã ou um lanche da manhã.

  • Cubra a tigela de uma sopa de legumes clara caldo com uma colher de sopa de solo
    linhaça para o almoço.



  • Misture frutas frescas, alimentos em pó verde e linhaça juntos em um liquidificador para uma
    smoothie da tarde.

  • Levemente vapor legumes frescos para jantar e sabor-los com sumo de limão e
    óleo de linhaça.

  • Mexa mais duas colheres de sopa de semente de linhaça moída em um copo de oito onças de fresco
    fruta ou suco de vegetais antes de ir para a cama.

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