Como limpar o fígado com linhaça

Linhaça tem sido usado por milhares de anos como uma fonte de alimento e
limpeza. Porque ele é rico em fibras e liga-se com água, semente de linhaça ajuda a limpar o
cólon de resíduos e toxinas que podem ser cansativo para o fígado em grandes quantidades. o
omega-3 na linhaça tem sido usada para ajudar a tratar fígados gordos não-alcoólicas,
e produtos de linhaça e linhaça são elementos comuns no fígado de limpeza
rotinas. Você pode aumentar o efeito de semente de linhaça em uma limpeza, acompanhando-o com frutas e legumes orgânicos e grãos integrais.

Coisas que você precisa

semente de linhaça moída
Óleo de linhaça
Vegetais organícos
bagas orgânicos

Iogurte
pó de alimento verde
Sopa clara caldo

Comece o seu dia com um copo de oito onças de suco suco misturado com dois
colheres de sopa de semente de linhaça moída.
Polvilhe uma colher de chá de semente de linhaça moída em cima de um copo de iogurte e bagas
no café da manhã ou um lanche da manhã.
Cubra a tigela de uma sopa de legumes clara caldo com uma colher de sopa de solo
linhaça para o almoço.
Misture frutas frescas, alimentos em pó verde e linhaça juntos em um liquidificador para uma
smoothie da tarde.
Levemente vapor legumes frescos para jantar e sabor-los com sumo de limão e
óleo de linhaça.
Mexa mais duas colheres de sopa de semente de linhaça moída em um copo de oito onças de fresco
fruta ou suco de vegetais antes de ir para a cama.

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