Arroz aquecedores de pescoço são facilmente feitos de materiais facilmente disponíveis e baratos. Eles fornecem o calor húmido para derreter o stress ea tensão, e eles ajudam a aliviar a dor de dores de cabeça tensionais, tensões menores e rigidez. Um pescoço mais quente de arroz também contribui para um acolhedor warm-up em um dia frio, mesmo que seu pescoço está se sentindo bem. Eles são atenciosos, confortando presentes para amigos e família também.
Coisas que você precisa
- 2 sacos de arroz branco cru
- Funil
- Par de meias de algodão na altura do joelho calças
- Par de meias de algodão volumosos em uma cor ou desenho favorito
- agulha de fios
- Fio
Fazendo arroz pescoço aquecedores
Passe a agulha de fios com 12 a 18 polegadas de fios.
Despeje um saco de arroz branco cru em cada meia calça, trabalhando com um funil para evitar derrames.
Dobrar sobre a parte superior de cada peúga enchida por 1 polegada.
Costurar as dobras de forma segura com fio de modo que o arroz não pode vazar. Atar as pontas do fio também.
Coloque as meias calças cheias, costurado termina em primeiro lugar, para as meias de algodão volumosas, que servem como capas atraentes e proteção para seus aquecedores de pescoço arroz acabados. Deixar as extremidades da meia volumosos "tampas" abertas para que eles possam ser removidos facilmente e lavou-se, quando necessário.
Utilizar o arroz Neck Warmer
Microondas pescoço arroz mais quente durante dois a três minutos. Microondas variam, por isso tome cuidado para não superaquecer.
Sinta o pescoço aquecido mais quente para verificar se ele é uma temperatura confortável para você. Se ele não está suficientemente quente, com microondas, durante um período adicional de 30 segundos. Se for muito quente, deixe esfriar por alguns minutos.
Aplicar o arroz mais quente para o seu pescoço, e relaxar.
dicas & avisos
- Adicione um pouco de aromaterapia para o seu pescoço mais quente, incluindo um pau de canela esmagado e alguns dentes inteiros com o arroz antes de encher sua meia. Não use canela em pó, uma vez que irá prontamente vazar para fora do seu arroz mais quente, deixando uma confusão em pó castanho.
- Estas instruções deu dois aquecedores de pescoço arroz. Você pode manter tanto para si mesmo, ou dar a outra a um amigo, vizinho ou colega de trabalho.
- De acordo com o Dr. Vert Moody de Spine-Health.com, terapia de calor não deve ser utilizado no gargalo sob certas circunstâncias. Consulte o seu médico antes de usar um pescoço de arroz mais quente em todas as áreas inchadas, feridas abertas ou pele irritada. Diabéticos devem usar aquecedores de arroz com cautela. Arroz aquecedores de pescoço não deve ser usado em crianças pequenas ou aqueles com deterioração da função cognitiva.
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