Como fazer um adolescente feliz

Converse e Commune

• Enquanto a sua saída quarta série era mais falador do que o seu menos-que-próxima escolar elevado, mantê-lo falando para a direita através de sua adolescência, aconselha a Academia Americana de Pediatria website Healthychildren.org `. Ao manter as linhas de comunicação abertas, você pode ajudar o seu trabalho adolescente através de questões difíceis e manter uma relação pai / adolescente saudável e feliz. Incorporar as atividades da família em sua programação semanal, jantar juntos todas as noites e estar disponível a qualquer momento ele quer falar - se é sobre um novo par de jeans ou de conflito com um novo garoto na escola. Lembre-se de ser um ouvinte sem julgamento ou o adolescente vai se calar rapidamente, e ser sua placa de som, sempre que ele precisa de um para ajudá-lo a aprimorar suas habilidades de resolução de problemas.

Orgulho e confiança

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  É normal que o seu filho a se sentir um pouco auto-consciente durante a adolescência, mas uma falta de auto-estima e auto-confiança pode resultar em constrangimento social extrema, baixo rendimento escolar e até mesmo isolamento - um negativo definido, porque as relações de pares estão intrinsecamente importante durante esta fase de desenvolvimento do seu filho. Comece cedo, elogiando seu filho pelo seu esforço, aceitá-lo tal como ele é e oferecendo muitas oportunidades para ele se sobressair e se sentir orgulhoso de suas realizações. Você pode se inscrever seu filho adolescente em atividades extracurriculares, inscrever-se em conjunto para o trabalho voluntário e mostrar-lhe como poupar dinheiro e trabalhar em direção a objetivos financeiros - uma base importante para orçamentação habilidades através de sua vida adulta.

Argumentos e Autonomia

• Não há muito tempo, o seu filho estava feliz em seguir suas instruções e confiança que você sabia o que era melhor. Agora que o adolescente está se esforçando em direção à independência, resistindo suas regras e limitações, você pode contribuir para a sua felicidade, fornecendo-lhe a oportunidade de chamar a tiros - pelo menos alguns. Não tergiversar sobre as pequenas coisas - vestindo unha polonês negro não vai manchar suas unhas de forma permanente e suas escolhas de música não são susceptíveis de prejudicar o seu desenvolvimento. Salvar os argumentos para as coisas grandes, como partes desacompanhadas e experimentação de drogas, e permitir que seu filho adolescente a se sentir no controle de alguns aspectos da sua vida. Ele fornece-o com uma sensação de autonomia e lhe ensina como tomar decisões inteligentes para sua adolescência e além, diz o site da Boa Science Center Maior.

AVISO e CUIDADO

• A adolescência é cheia de hormônios e emotions- um pouco de paciência, desafio e melodrama é normal. No entanto, as pressões esmagadoras da adolescência pode levar a distúrbios de saúde mental, explica Healthychildren.org. Ajudar a proteger a felicidade de seu filho prestando atenção para sinais de alerta de doenças que vão desde depressão e abuso de drogas para distúrbios alimentares. Mudanças nos padrões de sono de seu filho, episódios não provocados de choro, perda de peso repentina ou ganho, consciência corporal extrema e uma retirada de seu grupo de pares são sinais comuns de depressão, enquanto extrema raiva e sono excessivo pode indicar um potencial problema de abuso de drogas, aconselha o Healthychildren website .org. Consulte o seu médico se você tiver quaisquer preocupações com o bem-estar mental ou emocional de seu filho.