Como criar uma criança auto-confiante

Fixar-se em primeiro lugar. Shed qualquer que seja a confiança de matar a bagagem que você carrega a partir do seu próprio passado que faz você se excessivamente auto-crítica e pessimista para que você não dar o exemplo que você não quer que seus filhos a imitar. Não pressionar a si mesmo para ser "acima" o tempo todo, mas deixe o seu padrão predominante de se relacionar com o seu filho ser aquele que lhe dá a idéia de que ele te faz feliz e é divertido estar com. Mesmo quando você está tendo um mau dia, deixe o seu filho sabe que não é porque ele não é bom o suficiente para você. Se você precisar de ajuda profissional para trabalhar com questões emocionais graves, procurar aconselhamento.

Ouça quando a criança expressa crenças imprecisas ou irracionais sobre a sua própria perfeição, atratividade, capacidade ou qualquer outra coisa. Evite elogios excessiva ou vazio, aconselha Peggy Drexler, um professor assistente de psicologia na Weill Medical College da Universidade de Cornell, escrevendo para "Psychology Today." Em vez disso, ajudar o seu filho ver que os defeitos de uma área não transitar em falha geral ou inadequação como pessoa. Se ela luta com acadêmicos, apontam que ela é uma grande atleta, mecanicamente dotado, ou um excelente amigo ou cozinheiro. Deixe que ela saiba que ela não tem que ser bom em tudo para ter valor como pessoa, nem seu futuro depender de ser um mestre de todos os comércios. Incentivá-la em atividades que desenvolvem seus interesses e talentos naturais que podem se tornar a base de sua carreira adulta. Comunicar claramente que o seu amor não depende de seu desempenho. Embora você espera que ela estendeu seu melhor esforço em tudo, a perfeição não é necessária.

Seja generoso com seus abraços. Vamos afeição espontânea ser a norma em sua casa. Reconhecer o esforço e a intenção do seu filho em tarefas difíceis, mesmo quando o resultado é menos do que desejável. Tire um tempo para observar comportamentos positivos e diga ao seu filho "Notei que você limpou os seus próprios pratos depois do café. Eu aprecio isso." Ou "Ei, você amarrado suas próprias sapatas hoje. Caminho a percorrer! Aposto que você está orgulhoso de si mesmo, não é?" Seja honesto sobre seus próprios sentimentos e torná-lo seguro para o seu filho a expressar seus sentimentos de uma forma controlada em momentos apropriados. Deixe-o saber seus sentimentos são importantes para você, e estará disponível para ajudá-lo a trabalhar através de emoções difíceis sem tolerar as birras.

Envolva o seu filho em experiências sociais positivas e responsabilidades. Tente voluntariado para projetos de serviços comunitários como uma família. Envolvê-la nas organizações juvenis ou programas de orientação local. Dê-lhe o dom de seu próprio tempo em jogo, sem tentar estruturar e controlar o jogo, mas deixar seu filho dirigir a diversão. Seu filho ganha muita auto-confiança através de tarefas domésticas que contribuem para o bem-estar de toda a família. Até mesmo crianças podem lidar com pequenos trabalhos, como o rasgar de alface para uma salada, limpando um balcão com um pano úmido ou esponja ou mexendo em conjunto ingredientes em uma tigela. Pelo jardim de infância, ela pode ajudar a classificar roupa por cores e fazer pratos. As crianças mais velhas pode comprar e cozinhar uma refeição em família, fazer o seu próprio almoço, cuidar do jardim e lavar o carro.