Como lidar com uma febre durante a gravidez

Leve a sua temperatura muitas vezes. WebMD diz que, se a febre atinge 101 F, você deve chamar o seu médico. Febres pode espiga de forma inesperada, por isso é importante verificar a temperatura em intervalos regulares.

Beba muita água. Febres pode ser desidratação, e tornar-se desidratado durante a gravidez pode levar a complicações, incluindo sintomas menores, como náuseas ou problemas mais graves, como trabalho de parto prematuro. Mantenha uma garrafa de água por perto e saborear-lo regularmente para ficar bem hidratado.

Comer alimentos de conforto. Heidi Murkoff do que a esperar website diz que aveia quente, massas simples, torrada e purê de batatas pode fazer você se sentir melhor, uma vez que são calmante para o estômago e dar-lhe energia. Basta ficar longe de alimentos gordurosos ou gordurosos, o que poderia causar náuseas.

Mantenha-se a uma temperatura confortável. Usar uma leve camada de roupa ou cobrir-se em um cobertor de luz. Transformar um ventilador no quarto, mas não deixá-lo explodir diretamente em você. Coloque uma compressa fria ou pano em sua testa. Tome um banho morno. BabyCenter diz que é importante que você não se torne superaquecido ou muito frio. Se você se tornar muito frio, pode causar a sua temperatura a espiga.

Descanse bastante. Seu corpo está fazendo um monte de trabalho duro o crescimento de seu bebê, que pode ser cansativo por si só. Quando você está lutando contra uma infecção e ter uma febre, você pode se tornar ainda mais cansado. Começar a abundância do sono durante a noite e tirar sonecas conforme necessário durante todo o dia para passar a doença e obter sua energia de volta mais rápida.