Como empurrar um bebê durante o parto

Treinado ou dirigida empurrando é o que a maioria das mulheres grávidas pensam quando ouvem a palavra empurrando, e é o método mais comum. Com este tipo de empurrar, você disse quando empurrar se você sente que precisa ou não, bem como a forma de empurrar, de acordo com o site BabyCenter. O segundo tipo de empurrar não tem um nome específico e é muitas vezes referida como espontânea empurrando. Esta abordagem permite-lhe empurrar quando seu corpo lhe dá pistas para o fazer, e é o método usado minhas muitas parteiras.

Ficando em uma posição confortável, ou o mais confortável possível, irá ajudá-lo a empurrar de forma mais eficaz. Existem várias posições empurrando adequadas, para que possa discutir com seu médico ou parteira que você preferir. Uma posição que permite que você mantenha seu queixo para baixo e sua parte traseira arredondada é a melhor opção, porque permite que o seu útero para empurrar de forma eficaz, de acordo com a Sutter Health. A maioria das mulheres deitar de costas para entregar, mas ele pode fazer empurrando mais confortável, rápida e eficaz para se sentar, agachar, deite-se de lado ou descer em suas mãos e joelhos.

Quando você empurra depende de qual método de empurrar você decidiu é ideal para você. Com treinou empurrando, você está normalmente instruídos a tomar uma respiração profunda como você sente uma partida contração, segurá-la e empurrar tão duro quanto possível, as notas site BabyCenter. Na maioria das vezes, você vai apontar para empurrar três a cinco vezes durante cada contração. Com empurrando espontânea, que está sendo mais amplamente recomendada, de acordo com um artigo de 2006 publicado no Journal of Perinatal Educação, você empurra quando o seu corpo lhe diz fazê-lo. Este método pode ser uma desvantagem, no entanto, se uma mulher tem tido um epidural, porque torna mais difícil de se sentir quando o corpo tem o desejo natural de empurrar.

Há certos momentos em que não é apropriado para empurrar. Por exemplo, se o colo do útero não está totalmente dilatado, você será instruído a adiar a empurrar. Se seu bebê está coroação e seu períneo precisa esticar mais gradualmente, você provavelmente vai ser convidado a parar de empurrar por alguns minutos, de acordo com o site da Sutter Health. As advertências da Organização Mundial de Saúde contra a pedir uma mãe a suportar com força ao mesmo tempo, prendendo a respiração por longos períodos de tempo, os relatórios do site BabyCenter. Se você se sentir fortemente sobre um método de empurrar em detrimento de outro, fale com seu médico ou parteira medida que se aproxima a data de vencimento para que ela saiba o que seus desejos são, antes de ir em trabalho de parto.