Você trabalhou durante todo o dia, em seguida, passou a noite correndo as crianças de e para as suas actividades, de alguma forma conseguindo alimentá-los e obter trabalho de casa feito no meio. Todo mundo está finalmente se estabeleceu em para a noite, ea última coisa que você quer pensar é enfrentar as tarefas domésticas. Mas se você não fazer algumas coisas, você estará enfrentando uma montanha difícil de lavandaria e um monte de limpeza pesado no fim de semana. Assim, estabelecer uma rotina tarefa diária para si mesmo - e membros da família - para manter o caos doméstico ao mínimo e permitir que você relaxe sem se sentir culpado.
Coisas que você precisa
- listas chore
- calendário de tarefa ou carta para os membros da família (opcional)
instruções
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Faça uma lista de todas as tarefas que você tem que fazer. Incluir tarefas domésticas rotineiras como fazer pratos e roupa, trabalhos maiores, como a manutenção quintal e tarefas ocasionais, como limpar a garagem ou trocar itens sazonais em seus armários de roupas. Não se esqueça das tarefas out-of-the-house como fazer depósitos bancários, caindo fora limpeza a seco e lavar o carro.
- 2
Divida sua lista de tarefa em categorias, incluindo o que precisa ser feito em uma base diária, o que pode ser dirigida por semana e que precisa de sua atenção apenas de forma ocasional. Em seguida, considere que um dos itens em suas listas que você pode razoavelmente atribuir aos filhos para ajudar a compartilhar a carga de maneira mais uniforme. Crianças mais velhas podem tirar o lixo, cortar a grama e fazer os pratos, enquanto que os mais pequenos podem pôr a mesa, dobrar toalhas e pegar seus brinquedos. Se você não tem uma criança mais velha, e dependendo de situações de emprego, você pode querer dividir tarefas, tais como pratos e cortar a grama com um parceiro.
- 3
Pesar as tarefas diárias e semanais contra os outros itens em sua programação. Esculpir alguns minutos todos os dias para tarefas como fazer os pratos e recebendo suas roupas pronto para o dia seguinte. Atribuir a mais empregos demoradas, tais como compras de supermercado ou a limpeza das casas de banho, para aqueles dias em que você tem mais tempo disponível. atividades em grupo para maximizar o seu tempo, como a execução de todos os seus recados locais em uma tarde ou ter um dia de limpeza seu quarto a cada fim de semana. Se você quer evitar a dedicação de um dia inteiro de tarefas, dividir os trabalhos maiores ao longo da semana.
- 4
Adicione algumas tarefas simples em sua rotina diária, mesmo quando você pensa que não têm qualquer tempo livre, para manter as coisas em ordem e fazer enfrentar os trabalhos maiores menos doloroso. Limpe a pia do banheiro todas as noites depois de escovar os dentes, por exemplo, por isso é fresco de manhã e não um desastre para limpar até o final da semana. Executar uma carga de roupa enquanto você está cozinhando o jantar todas as noites, em vez de deixar tudo se acumulam para o fim de semana. E passar alguns minutos a cada noite antes de dormir pegando as principais áreas de estar em sua casa para sua sala de estar e cozinha não se torne obstáculo cursos de livros, sapatos e brinquedos até o final da semana.
Referências
- Better Homes & Jardins: Configurando rotinas de limpeza
- Apartment Therapy: A incorporação de tarefas e funções em sua rotina diária
- Unclutterer: Sete passos para criar ou revisar seu lar Rotinas de Programação
- Início Ec 101: Personalização da Rotina Chore
- Educação Familiar: Lidando com procrastinadores to Get tarefas feitas
- Crédito de foto Ryan McVay / Photodisc / Getty Images