Tornando-se um padrasto pode ser uma das mais gratificantes experiências ainda assustadoras de sua vida. Quando você tomar a decisão de se casar novamente e misture famílias, você pode não ter qualquer ideia do que esperar. Em algumas situações, padrastos e enteados com sucesso de títulos e estabelecer relações positivas do get-go, mas dificuldades que muitas famílias adotivas experiência com criação papel, disciplina e outras questões que - espero -, eventualmente, trabalhar fora. Embora possa sentir como se estivesse navegando terreno rochoso, você pode lidar com a tornar-se um padrasto e até mesmo começar a amar a sua nova vida e família.
instruções
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Aceitar que você terá de enfrentar algumas dificuldades. Estabelecer uma mentalidade realista com o entendimento de que todos em sua nova família precisa passar por um período de adaptação. Lembre-se que você é um padrasto, não um pai substituto, aconselha Jeannette Lofas, fundador da Fundação Stepfamily e assistente social licenciado. Os seus enteados pode vê-lo como uma ameaça ou como alguém que está tentando tomar o lugar de seu pai biológico. Não espere que seus enteados para aquecer imediatamente até você - embora seja possível, muitas crianças precisam de tempo para lidar com a adição de um novo membro da família.
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Permitir tempo suficiente para relacionamentos para desenvolver e títulos para formar, sugere Saúde Kids. Siga o comando dos seus enteados e não forçá-los a gostar de você. Seja você mesmo e deixá-los ver que você é apenas humano. Não tente ser um super padrasto - seus enteados será capaz de dizer quando você está sendo sincero ou falso.
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Adote um senso de humor. De acordo com iMom, um site da organização sem fins lucrativos Family First organização, humor torna-lo mais acessível e interessante para seus enteados. Você vai, inevitavelmente, enfrentar tentando, situações difíceis que podem fazer você se sentir como rir ou chorar. Tente ver as possibilidades de alegria e riso sempre que possível. Piada com seus enteados e comédias assistir na televisão juntos.
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Aproveite o tempo juntos com o seu parceiro, o tempo como uma família e tempo individual com cada enteado. tempo de qualidade com o seu parceiro pode ajudar a dissipar o estresse de ser um novo padrasto e evitar a tensão de tomar um pedágio em seu relacionamento. Passar o tempo com a família ajuda a forjar novas ligações, e passar tempo com cada enteado numa base individual pode ajudá-la a se sentir mais confortável com você e vê-lo como alguém que está verdadeiramente interessado em sua vida.
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Estabelecer novas tradições familiares, Kids Saúde sugere. Você pode propor ideias como uma noite semanal do jogo da família, dias de cinema do fim de semana ou preparar as refeições juntos em certas noites. Novas tradições familiares permitem que você se divertir juntos, o que libera o estresse e ajuda você a se sentir como uma parte da família.
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Desenvolver uma rotina regular de gestão de stress. Retiradas tempo sozinho onde você pode relaxar e descontrair a cada dia, mesmo que seja apenas por 10 ou 15 minutos. Faça algo que você gosta para aliviar o stress, mesmo que isso signifique ceder em um banho quente, recebendo uma massagem, ler um livro, conversar com amigos ou fazer exercícios.
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Encontrar um grupo de apoio para padrastos, aconselha Stephen F. Duncan, professor na Escola de Vida Familiar da Brigham Young University. Grupos de apoio ajudam a lidar, oferecendo um lugar seguro para compartilhar seus sentimentos e preocupações e para obter conselhos de outras pessoas que possam estar em uma situação similar. Você pode encontrar um grupo em sua área através do Centro de Recursos Stepfamily Nacional. Se a sua comunidade não dispõe ainda de um grupo de apoio, iniciar o seu próprio através do recrutamento de outros padrastos na sua área.
dicas & avisos
- Não force enteados passar um tempo sozinho com você, se eles não estão prontos para. Se eles parecem hesitantes ou recusar sua oferta, abandonar a idéia e voltar a ele em uma data posterior.
- Procure o conselho de um conselheiro licenciado se você tem extrema dificuldade em lidar.
Referências
recursos
- Crédito da foto Comstock / Stockbyte / Getty Images
