Como livrar a vida das pessoas "tóxicos"

instruções

1. Tome um longo momento para refletir sobre o comportamento do amigo ou conhecido. Tem o seu comportamento irritante surgiu de repente, e coincidiu com um evento desagradável em sua vida? Um amigo ou conhecido que sempre foi gentil e solidário pode não ser o seu habitual auto se ela vem passando por uma ruptura dolorosa ou divórcio, perda de um emprego ou uma morte na família. Se este for o caso, ser paciente e compreensivo com a pessoa- deixá-la saber que você está lá para que ela deveria preciso de você, e evitar mencionar seu comportamento, a menos que ele realmente se torna abusivo, ou dura meses após a sua crise terminou. Você esperaria nada menos, em troca, correto?

   Se, depois de séria reflexão, você determinar que o amigo ou conhecido está agindo de uma maneira rude ou passivo-agressivo, como resultado de suas próprias neuroses pessoais, em vez de qualquer tipo de crise de vida, você precisa cortá-lo solto. Há duas maneiras comuns de fazer isso, e enquanto um é muito mais fácil, o outro provavelmente vai gerar mais auto-respeito.

2. Considere o método fácil de se livrar de companheiros irritantes - embora, muito honestamente, é um pouco covarde. Basta cortar o contato. Não retornou as ligações, e-mails do bloco, não pagar quaisquer visitas e - temporariamente, pelo menos - fique longe de assombrações passado comum. A vantagem é que você começa a evitar o confronto. A desvantagem é que: 1) Você pode se sentir desconfortável em sua encenado "desaparecimento"- E 2) o ofensor nunca pode descobrir que ela estava em algum caminho mau. Ainda assim, é uma opção, e muitos de nós já tentou o "silenciosa freeze-out" em um momento ou outro. Simplesmente não é altamente recomendável.

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   Explore uma opção alternativa que é mais doloroso, mas constrói o caráter, e pode até mesmo definir o "tóxico" amigo ou conhecido em um caminho melhor comportamental: honestidade. Reúna-se com o ofensor em particular, como suas emoções podem correr alta (embora se você sentir que ela é verdadeiramente volátil, você pode querer reunir em público durante o café). Difícil que possa ser, chegar ao ponto e explicar não só que você não quer passar tempo com ela mais, mas por quê. Não, porém, cometem o erro de transformar esta situação delicada em uma maratona put-down. Você não está lá para depreciar e ferir o "tóxico" pessoa, mais do que você está lá para continuar a fazer orelhas moucas a seu despeito. Seja claro, sucinto e educada (ainda firme), e não oferecem mais do que alguns exemplos de comportamento ofensivo se a outra pessoa pressiona por provas contundentes (e ela vai, então esteja preparado). Ela pode chorar, ela pode combater com o que ela sente ser exemplos menos do que estelar do seu comportamento, ou ela pode tornar-se furioso e começar a gritar. Faça o seu melhor para reagir a todos esses resultados potenciais com uma resolução educado, mas firme para acabar com a amizade. Se você está realmente sentindo forte, desejo-lhe a melhor sorte com a sua vida - e significa que - independentemente do que insultos que ela atira contra você enquanto você anda na porta.

4. Prepare-se para o rescaldo. A pessoa que você se livrar vai fazer uma de duas coisas:

   1) Ele vai separar-se de você também, e você nunca vai ouvir falar dele. Este é o resultado mais provável.

   2) Após um período de silêncio e ausência entre você eo "tóxico" amigo ou conhecido - que dura em qualquer lugar de uma questão de horas para, possivelmente, anos, dependendo da pessoa - ele vai tentar entrar em contato com você novamente. Neste caso, se o ex-companheiro bizarramente age como se nada tivesse acontecido, continuam a cortar o contato, pois esta é uma recusa em reconhecer a realidade de que iria forçá-lo a admitir a um comportamento ruim e oferecer um pedido de desculpas que ele não é maduro o suficiente para fazer.

   Por outro lado, se o ex-companheiro parece genuinamente arrependido sobre a perda da amizade, e oferece um sincero pedido de desculpas, juntamente com uma explicação crível de seu comportamento, você pode querer reconsiderar a separação platônica. Qualquer discussão de coração para coração sobre continuar a amizade deve ser honesto, sincero e aberto. A verdadeira amizade pode sobreviver tais discussões.