Como lidar com pessoas dominadoras

Evite argumentos. pessoas dominadoras subconscientemente procuram controlar situações e pessoas. Quando responde a uma pessoa dominadora, e começar a discutir com ele, o comportamento negativo da pessoa dominador é reforçada porque você tem sido puxado em sua dinâmica preferido. Depois que uma pessoa dominador entra em modo de ataque, reconhecer que lidar com ele nesse estado será inútil, e ir embora. Se for necessário para confrontar o comportamento, aguarde até que algum tempo passou e as emoções da pessoa dominadora tenham desaparecido.

Reconhecer o comportamento dominador para o que é: insegurança. pessoas dominadoras se envolver em comportamento agressivo e controlador para garantir e estabilizar seus arredores. Este comportamento pode ser carregado em resposta a eventos traumáticos que deixaram a pessoa dominadora vivendo em um estado de incerteza e sentindo-se impotente para controlar os eventos que acontecem com ele. Não tome o comportamento dominador pessoalmente. Em vez disso, usá-lo como uma oportunidade de compreender a pessoa por trás do comportamento. A pessoa dominador pode achar que é reconfortante saber que você vê além do seu comportamento superfície e se importa o suficiente sobre ele para olhar mais profundo e de empatia.

Determine se o comportamento dominador é constante ou situação específica. Algumas pessoas são dominador todo o tempo, enquanto que outras pessoas exibir comportamento dominador em resposta a certas situações (por exemplo, stress). Se uma pessoa só é dominador ocasionalmente, e em circunstâncias específicas, pode não valer a pena fazer um caso federal o comportamento. Simplesmente evitar a pessoa durante os tempos que provocam o seu comportamento dominador.

Discutir o comportamento com a pessoa dominadora em privado. Dependendo da forma como você interage com a pessoa dominadora, e quantas vezes o comportamento é exibido, pode ser necessário afirmar-se. A pessoa dominador deve ser contada e entender que você não vai tolerar o comportamento abusivo e que se continuar, haverá consequências. Aproxime-se da conversa do ponto de vista de apontar o comportamento negativo para ajudar a pessoa melhorar a si mesmo e evitar envergonhar a pessoa dominadora.