Uma constituição pessoal, também chamado de uma declaração de missão, é uma lista de coisas que você quer fazer e metas que deseja alcançar em sua vida. Escrever uma constituição pessoal ajuda você não só se ater a suas resoluções, que o ajude a defini-los e descobrir o que realmente importa mais para você. Se você não viver de acordo com seus valores, escrevendo uma constituição pessoal pode ser a sua solução.
Faça uma lista dos seus maiores valores - coisas que são mais importantes para você e as coisas que você quer fazer mais do que qualquer coisa.
Anote o que você está fazendo para viver de acordo com seus valores ou seus objetivos. Anote as ações concretas você está envolvido em transformar sua vida da maneira que você sonhar.
Anote o que você não está fazendo para chegar ao ponto onde você quer estar. Faça uma lista para cada meta.
Defina suas prioridades. Cortar as coisas em sua lista que não fazem parte do seu sistema de valores, coisas que não são possíveis no momento ou coisas que não são benéficas para você agora.
Escrever uma declaração para cada uma de suas decisões. Comece por escrito: Eu estou escrevendo minha constituição pessoal para (dizer por que você está escrevendo sua declaração.) Por exemplo, eu estou escrevendo minha constituição pessoal para vencer o estresse que está invadindo cada parte da minha vida.
Escreva o que você vai fazer para atingir seus objetivos em algumas etapas claras. Utilize este formato: a (alcançar este objetivo), vou planejar minha semana para incluir (tal coisa e tal coisa). Por exemplo, para pagar a minha dívida e cortar em minhas despesas, eu vou planejar minha semana para incluir refeições caseiras preparadas e fazer a minha própria roupa.
Escrever uma Carta de Direitos com cerca de 10 Mandamentos: Eu não vou (fazer tal e tal). Por exemplo, eu não vou gastar mais do que duas horas por dia no meu computador para o tempo livre para a minha família.
dicas & avisos
- Você pode incluir tudo o que você pode pensar em sua constituição pessoal, incluindo a família, finanças, carreira, medos enfrentados, crenças, funciona para os outros, conhecimento, saúde, melhorando os relacionamentos, reparação de uma organização de errado ou pessoal.
- Coloque sua declaração de missão em um lugar onde você pode olhar para ele todos os dias.
- Coloque a sua constituição pessoal em um quadro e decorá-lo para torná-la importante em seus olhos.
- Mantenha um diário para colocar fotos de suas realizações, a prova de que você tenha atingido seus objetivos ou testemunhos.
- Se você incluir metas muito pessoais na sua constituição que você não deseja compartilhar com os outros, manter a sua declaração em um lugar privado. Não colocá-lo no seu computador desktop ou em sua parede.
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