Sua vida está em turbulência da quimioterapia. Você pode estar sofrendo de perda de cabelo, fadiga e náuseas. E agora, para completar tudo isso, a sua comida tem um gosto terrível. isto&# X2019-s essas drogas quimioterápicas novamente, fazendo outra invasão em sua vida. Alterações do paladar da quimioterapia são um efeito colateral típico e muito normal. Certas drogas causam os sintomas, mas o benefício de tomar essas drogas supera em muito os efeitos colaterais irritantes. isto&# X2019-s importante notar que qualquer efeito colateral, até saborear mudanças, precisa ser discutido com seu oncologista. Lembre-se que o seu sentido de gosto pode ser diferente do dia-a-dia. No entanto, muitas pessoas se recupera completamente o seu sentido completo do gosto após o tratamento de quimioterapia é concluída. Leia mais para aprender a gerenciar as mudanças de sabor de quimioterapia.
Coisas que você precisa
- escova de dentes macia
- pasta de dente leve
- sal
- Bicarbonato de sódio
instruções
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Em primeiro lugar, discutir as suas mudanças de gosto com o seu médico. Ele precisa documentar seus efeitos colaterais, mas também, seu oncologista muitas vezes é a fonte mais conhecedor de informações sobre como lidar com os efeitos colaterais da quimioterapia. Ele pode recomendar um grupo nutricionista ou suporte.
- 2
Não parar de comer. Seu corpo precisa de todos os bits de nutrição que pode obter ao se submeter a quimioterapia rigorosa. dom&# X2019-t diminuir a ingestão calórica, mas sim, tentar completar a sua dieta com alimentos que bom gosto. Se vocês&# X2019-re tendo problemas para comer em tudo, contacte o seu médico imediatamente. Você precisa tomar suplementos vitamínicos e obter alguns nutrientes de alguma forma.
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Práticas de higiene dental cuidado. Comprar uma escova de dentes macia e pasta de dentes suave e comprometer-se a escovar os dentes após cada refeição e antes de dormir. A quimioterapia perturba o equilíbrio químico e bactérias na boca. Isso pode agravar paladar. Ao manter sua boca limpa, o seu proteger a si mesmo e, possivelmente, fazendo de cada refeição provar um pouco melhor.
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Lavar com água fria antes de cada refeição. Às vezes, um swish simples com água antes de comer vai ajudar a fazer o gosto refeição um pouco normal.
- 5
Lavar com uma lavagem de bicarbonato de sódio. Se uma lavagem com água lisa doesn&# X2019-t ajuda ajustar o seu sentido do paladar, tente misturar 1 colher de chá. de bicarbonato de sódio com um copo de água. Lavar por 30 segundos antes de uma refeição.
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Enxágüe com água salgada. Se o seu paladar ainda estão recebendo nenhum alívio de água ou bicarbonato de refrigerantes lavagens, polvilhe uma pitada de sal em um pequeno copo de água. Esta combinação de água salgada é muito semelhante para os fluidos de lavagem normais produzidas pela sua boca. Se isso funcionar temporariamente, tente repetir a lavagem no meio de uma refeição. isto&# X2019-s um aborrecimento, mas se ele melhora o seu sentido de gosto,&# X2019-s vale o esforço. Leve uma pequena mistura de lavagem com você se você&# X2019-re sair para jantar.
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Experimentar com seus alimentos e abrir sua mente para variedade. Se a comida tem gosto amargo, ir para degustação alimentos mais doces. Se tudo tem sabor doce, destinam-se a consumir alimentos mais ácidas. Muitos pacientes de quimioterapia queixam-se de um gosto metálico durante o tratamento. Tente comer a sua refeição com utensílios de plástico em vez de talheres.
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Adicione algumas especiarias. Experimente cozinhar seus alimentos com especiarias diferentes para acomodar as alterações gustativas. Ou melhor ainda, ter alguém fazer suas refeições para você.
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