A gota é uma forma de artrite que é causada por uma acumulação de ácido úrico no corpo. Pessoas que sofrem de ataques de gota têm dificuldade em eliminar o ácido úrico, e por isso se acumula nas articulações, ligamentos e tendões. Muitas vezes pode ser muito doloroso e lento para diminuir. Existem alguns medicamentos que tratam a gota, no entanto, estes são muito difíceis sobre os rins e não são para uso a longo prazo. Aqui estão algumas maneiras mais naturais para tratar a gota quando você tem um incendiar-se.
Coisas que você precisa
- óleo de castor
- Os sais de Epsom
- óleo essencial de cipreste, óleo essencial de toranja ou óleo essencial de hissopo
- O azeite de oliva ou óleo vegetal prensado a frio
- almofada de aquecimento
instruções
A primeira coisa que você pode fazer para aliviar a gota é mudar seus hábitos alimentares. Eliminar todos os alimentos processados, todos os açúcares refinados e todos os grãos. Essas coisas causam inflamação no corpo e seu corpo é mais saudável sem eles.
Beber suco de cereja preta a cada dia. Você pode comprá-lo como um concentrado e beber-lo dessa maneira. suco de cereja tem sido comprovada para níveis mais baixos de ácido úrico.
Compre algumas enzimas digestivas e levá-los em todas as refeições e entre as refeições. Comece devagar e, em seguida, construir o seu caminho para cima. As enzimas ajudam a quebrar as partículas de alimentos.
Comprar algum essencial Óleos Tanto na lista acima vai fazer. Todos eles são agentes anti-inflamatórios. Escolha um óleo, adicione 2-3 gotas de seu óleo para uma transportadora de petróleo, tais como o azeite ou óleo vegetal (2 colheres de chá vai fazer). Não exagere nos óleos essenciais e use sempre um portador. Massage este óleo sobre a área afectada.
O óleo de mamona é uma coisa maravilhosa para ter na mão. Ele destaca-se a inflamação, especialmente quando usado como uma compressa. Umedeça um pano de algodão. Coloque uma quantidade generosa de óleo de rícino no pano e aplicá-lo para a área afetada. Coloque um pano seco sobre este, e em cima do que uma almofada de aquecimento tão quente como você pode suportar isso. Relaxe com este comprimir por pelo menos 20 minutos a cada poucas horas, ou mais frequentemente, se necessário.
Tome um banho de pé. Adicione a água muito quente, uma xícara de sais de Epsom e 1 a 2 gotas de um dos óleos essenciais acima. Se a sua gota está afetando outra parte do seu corpo ter um all-over banho de corpo usando a mesma receita.
dicas & avisos
- A melhor coisa que você pode fazer quando se tem um gota incendiar-se é para evitar órgão carnes, carne vermelha, frutos do mar e qualquer legume. Na verdade, se você achar que você está tendo a gota com mais frequência, é melhor para eliminar esses alimentos ricos em purinas de sua dieta inteiramente.
- Nunca use um óleo essencial "puro" - Ou seja, nunca usá-lo sem diluir primeiro em água ou um portador de base.
