O corpo humano produz ácido úrico quando se decompõe outras substâncias, mais comumente purinas. O ácido úrico produzido dissolve-se na maioria das vezes para o sangue e move-se para os rins. Nos rins, as transferências de ácido úrico na urina e normalmente sai do corpo na urina. No entanto, se você consumir muito purina ou o seu corpo produz em excesso de ácido úrico, o ácido pode formar em cristais e depósito nas articulações, causando a gota, ou criar grandes cristais nos rins, também conhecidas como pedras nos rins.
Coisas que você precisa
- água
- copos de medição
- Bicarbonato de sódio
- Colheres de medida
- suplementos de vitamina A
- suplementos de vitamina C
- suplementos de ácido fólico
- suplementos de alfafa
Consomem entre 80 e 96 onças. de água por dia. Isso equivale a entre 10 e 12 copos de medição cheios de água. A água libera cristais úrico para fora do corpo, aumentando a frequência com que você urinar.
Adicione 1/2 colher de chá. bicarbonato de sódio para cada copo de água que você bebe. Você pode ter que segurar o nariz para tolerar o sabor amargo e borbulhante, mas a alcalinidade do bicarbonato de sódio irá viajar para os seus rins e dissolver os depósitos de ácido úrico já formados em cristais.
Tomar suplementos de vitamina a cada dia para quebrar os cristais de ácido úrico existentes e prevenir a reforma. Saúde Guidance.org sugere que o consumo de vitamina C extra ou tomar suplementos de vitamina C ajuda o corpo a dissolver o ácido úrico mais rápido. Além disso, a orientação de saúde sugerem que os suplementos de ácido fólico ajudar a baixar o nível de ácido úrico no corpo. profissionais médicos em Gout tratados com a medicina natural sugerem que suplementos de vitamina A também os níveis de ácido úrico.
Use suplementos de ervas para controlar o nível de ácido úrico no seu corpo. Alfafa grama fornece uma abundante fonte de nutrientes e minerais que os níveis de ácido úrico drasticamente mais baixos.
Evitar alimentos e medicamentos que podem causar o seu corpo para aumentar a produção de ácido úrico. Consumir menos dos alimentos ricos em purinas níveis, que incluem fígados e rins de animais outros, feijões, anchovas e álcool. Além disso, você deve evitar e medicamentos de substituição como a aspirina que bloqueia os rins de quebrar e dissolver o ácido úrico na urina.
dicas & avisos
- Fale com o seu médico se estes remédios não aliviam sintomas de níveis elevados de ácido úrico. Seu médico pode prescrever medicamentos que ajudam a dissolver o ácido úrico e reduzir futura acumulação de cristais.
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