UMA "emperrado" dedo é um termo para uma lesão no interphalangel proximal, PIP, osso do dedo. Este tipo de lesão pode ser muito dolorosa e pode ocorrer como resultado de uma queda ou um contato súbito com outra pessoa ou equipamento desportivo durante um jogo ou jogo. De acordo com eMedicine, encravado dedos ocorrem mais freqüentemente para os jogadores que participam nos esportes manipulação de bola, como o basquetebol.
Um processo chamado buddy gravação, que envolve imobilizar o dedo encravado, fixando-o num dedo adjacente, pode ajudar a acelerar o processo de cicatrização.
Coisas que você precisa
- fita de esportes não-elástico
- Gaze
Corte dois, oito polegadas peças de fita de esportes não-elástico.
Segurar o dedo ferido ao lado de um dedo adjacente. Permitir que os dedos para dobrar um pouco para o conforto.
Corte um pequeno pedaço de gaze e coloque-o suavemente entre os dois dedos.
Fixar os dois dedos em conjunto com a fita de desportos não esticar o invólucro da fita em torno de ambos os dedos, um pedaço de fita adesiva por cima da outra.
Aplicar uma bolsa de gelo no dedo ferido durante 20 minutos. Isso ajudará a reduzir o inchaço, que vai aliviar um pouco a dor associada com o dedo preso.
dicas & avisos
- Evite envolver os dedos com muita força. Se as pontas dos dedos ficam azuis ou se o paciente experimenta dormência nos dedos, os dedos podem precisar de ser coladas mais frouxamente.
- O dedo encravado será geralmente amigo gravada por duas a quatro semanas antes completamente de cura.
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