Como remover o bromo de sua dieta

O bromo é um elemento vermelho acastanhado que é líquido à temperatura ambiente e cheiros semelhantes para branquear, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças. É encontrado na crosta da terra e em águas oceânicas, e é frequentemente utilizado como uma alternativa ao cloro em piscinas. Os seres humanos são expostos a bromo, se o elemento de lixivia em água potável ou entra em contacto com alimentos, tais como as culturas que são irrigadas com água contendo bromo. Formas de bromo são utilizados como aditivos alimentares bem. envenenamento por bromo pode causar náuseas, vômitos, irritação da pele, dores de cabeça, problemas de dificuldade para respirar e de pulmão, o CDC relata. A exposição a bromo pode também causar perturbações da tiróide.

Enquanto frutas e vegetais frescos são fontes nutritivas de fibras, vitaminas e minerais, alguns tipos também são susceptíveis de ser tratados com pesticidas que contêm bromo. Uma forma de bromo, chamado de bromo, metilo ou brometo de metilo, é frequentemente utilizado como um insecticida nas culturas, de acordo com a Royal Society of Chemistry. O elemento é mais frequentemente usado, no entanto, para desinfectar o solo antes de plantar culturas. A exposição é mais provável quando comer morangos e tomates, embora nozes, pimentões, uvas e outras culturas de videira podem ser contaminados, bem como, de acordo com a Agência de Proteção Ambiental dos EUA.

Você deve restringir a ingestão de sódio porque é tão ricos em calorias e açúcar, mas a presença de óleo vegetal bromado, uma forma de bromo, é outra razão para passar sobre as bebidas açucaradas. óleo vegetal bromado é adicionado a alguns refrigerantes com sabor de frutas cítricas para manter óleos aromatizantes em suspensão no líquido, de acordo com o Centro para a Ciência no Interesse Público. Enquanto algumas empresas de refrigerante, a partir de 2014, está tentando eliminar gradualmente a utilização de óleo vegetal bromado, ainda é usado em alguns refrigerantes. O aditivo alimentar pode causar toxicidade em pessoas que bebem uma grande quantidade de refrigerante, e que também pode causar problemas de crescimento e desenvolvimento e deixar resíduos no fígado, cérebro e outros órgãos, de acordo com o CSPI.

Lendo os rótulos dos alimentos é uma maneira crucial para reduzir ou eliminar bromo de sua dieta. Por exemplo, farinha branca, pães e rolos podem conter uma outra forma de aditivo alimentar bromo chamado bromato de potássio. Este aditivo aumenta o volume de produtos de forno, mas que também tem sido associada à formação de cancro e tem sido proibida em todos os países excepto no Japão e nos Estados Unidos, de acordo com o CSPI.