Como montar uma máquina elíptica

A compra de uma máquina elíptica on-line significa que será entregue em uma caixa. A caixa é completo com instruções, peças, porcas, parafusos, arruelas e porcas sextavadas. A menos que você pagar extra para ter alguém configurar a máquina elíptica, é você e a caixa cheia de peças. Não montar o elíptica em um quarto, dizem que a sala de estar, pensar que você está indo para movê-lo para a sala real que você deseja usar. A caixa da máquina vem em é muito pesado e as chances elíptico vai caber através de portas quando totalmente montado são escassas.

  • Mova a caixa de entrega para o quarto que você vai usar. Algumas máquinas podem pesar até 160 libras quando totalmente montado, e levantar e mover a máquina pode ser demais para uma pessoa. Verifique todas as peças estão incluídas e não danificado. Verifique para ver que você tem todas as porcas e parafusos e que eles são do tamanho certo. Se houver qualquer discrepância este é o tempo para corrigi-lo e obter as peças em falta ou reparados.

  • Encontre o estabilizadores dianteiro e traseiro. Ajustar os buracos com o quadro e parafuso no lugar.

  • Agarrar a armação de fios, que está na base da máquina e no interior do conector na posição vertical e seguro para a extremidade do fio de atar e para a cablagem. Puxar o fio através da parte superior do arnês. Insira a extremidade inferior no conector na posição vertical e fixe no lugar com os parafusos fornecidos.



  • Untar o eixo e deslizar através de uma abertura no centro do pé. Prenda as pernas do corpo sobre as extremidades do eixo e fixe no lugar com os parafusos fornecidos.

  • Olhe dentro do braço direito para a fiação e conectar-se ao conjunto de fios e contribuirá para a consola. Fixe o braço direito para a perna corpo correspondentes e assegurar no lugar. Repita este processo para o braço esquerdo.

  • Prenda os fios restantes como instruções para a parte inferior da unidade de console e, em seguida, colocar em cima do pé e assegurar no lugar com o parafuso fornecido.

  • Anexar peças de cosméticos, tal como previsto. Sempre teste o aparelho elíptico antes do uso para verificar todas as peças foram garantidos no lugar e nada está faltando. O tipo de máquina que você compra vai determinar a quantidade de tempo que leva para montar.

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