Os pulmões são cruciais para o nosso bem-estar, porque eles garantir o fluxo constante de oxigênio para o corpo e também o fluxo constante de dióxido de carbono para fora do corpo. No entanto, várias partículas no ar pode facilmente estragar os pulmões, diminuindo a sua função global. Enquanto os pulmões têm uma forma natural de si a limpeza com seus cílios (que capta as bactérias e partículas de poeira, e depois obriga-os para fora dos pulmões através de muco), você pode tentar várias atividades e remédios caseiros para ajudar a purificar seus pulmões.
Coisas que você precisa
- água
- Alho
Beber muita água. A água é sempre um fator crucial na ajuda purificar o corpo e os pulmões não são excepção. A água vai ajudar a lavar seus pulmões de vários venenos e elementos indesejáveis, forçando-os para fora dos pulmões e fora de seu corpo através da urina.
Comer alho. Alho ajuda a esfoliar venenos dos pulmões através de seus poros da pele, e tem o efeito adicional de limpar suas cavidades nasais, porque vai forçar muco para fora. cavidades nasais claras são importantes para purificar os pulmões, pois permite o muco adicional para sair dos pulmões, e muco é o meio de transporte que os pulmões usar para se livrar de partículas indesejáveis. Rábano e gengibre também pode ser utilizado de forma semelhante ao alho.
Evitar irritantes. Os pulmões são um conjunto excepcionalmente resiliente do organs- em um ambiente saudável que pode purificar-se em um curto período de tempo. Ao retirar-se de potenciais irritantes (tais como fumaça de segunda mão, exaustão do carro ou o pólen) por um período de alguns dias, você pode dar aos seus pulmões uma oportunidade para purificar naturalmente.
dicas & avisos
- Consultar com um profissional médico licenciado se você tem medo de que seus pulmões não estão funcionando corretamente.
- Alho e outras especiarias não foram comprovadas cientificamente como remédios para purificar o lungs- são curas holísticas e deve ser tratado como tal.
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