A contusão é uma lesão comum, menor, onde pequenos vasos sanguíneos quebrar logo abaixo das coletas da pele e do sangue nos tecidos moles circundantes. A maioria das contusões resolver-se dentro de algumas semanas, mas o uso tópico de ervas Arnica pode ajudar a aliviar a dor, desconforto e a desvanecer-se contusões escuras mais rápido.
Coisas que você precisa
- Água e sabão
- toalhinha
- creme ou pomada de arnica
- Gaze (opcional)
Lave as mãos e a área machucada suavemente com água e sabão. Seque as mãos.
Pat a área machucada secar com a toalha. Não esfregue.
Aplicar uma camada fina de creme ou pomada Arnica sobre a área ferida.
Cobrir a área, se desejado, com gaze.
Rewash a área e reaplicar o Arnica creme / pomada 3 a 4 vezes por dia, ou conforme indicado pelo fabricante.
dicas & avisos
- Se a contusão mostra amarelas (bolsas de pus), estrias vermelhas ou é muito doloroso, procurar assistência médica o mais rápido possível.
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