Falando com convicção é fundamental para obter as suas ideias em toda a aqueles que o rodeiam. Ao conhecer o seu tema, mantendo a linguagem corporal confiante, vendo-a como uma conversa e praticar estas habilidades, você pode falar com convicção.
Sabe seu material
O cérebro tem ligações directas entre saber o que quer e ser capaz de expressar o que você quer, de acordo com a 2013 pesquisa publicada na "Nature Neuroscience". Neste estudo, liderado pelo neurocientista cognitiva Benedetto De Martino, a uma pessoa mais confiante estava em suas ideias, o mais provável é que ele era segurar a essas crenças ao longo do tempo, em oposição a mudar de idéia, que pode ser visto como insosso. Pense bem no que você está dizendo antes do tempo. Se você não está certo sobre algo, pesquisá-la até que você sabe que dentro e por fora. Se você está mais confiante em suas opiniões e as suas escolhas, você é mais provável que seja capaz de falar sobre eles com convicção.
Linguagem corporal e Eye Contact
A linguagem corporal transmite convicção e confiança, por isso é fundamental para manter isso em mente. Stand com os ombros para trás e cabeça erguida. Não cruze os braços ou mexer os polegares. Faça contato visual para mostrar que você está confortável com você mesmo e suas idéias. Se você tiver problemas com o contato visual ou temem que isso pode fazer você perder seu trem de pensamento, o foco na testa daqueles que você está falando ao contrário de seus olhos os outros directly- geralmente não podem dizer o contrário de mais longe.
Não se envolver em outros Convencer
É difícil falar com convicção, se você acha que o objetivo é convencer todo mundo para participar do seu lado do debate. Especialmente em questões sociais ou políticas carregados, muitos fatores garantir que ninguém pode ser "correta" sobre tudo. Mas isso não significa que você está errado ou, então, não fique chateado com isso. Olhe para falar como uma livre expressão de ideias, onde ninguém tem de estar certo ou errado. Ao ver as suas ideias e as dos outros em pé de igualdade que são mais propensos a ser capaz de falar com confiança e obter seus pontos de diâmetro, porque a pressão de puxar as pessoas para o seu lado não é o objetivo. Esta falta de pressão juntamente com o conhecimento que você pode ser tão correto como todo mundo faz falar com convicção mais fácil. Ele também lhe dá espaço para aprender coisas novas e reforçar o seu argumento de maneiras mais convincentes no futuro.
Apenas faça isso
Alguns têm dificuldade para falar com convicção, porque eles estão preocupados com constrangimento, seja em grupos pequenos ou grandes. táticas de exposição - ou a prática de o comportamento que o deixa nervoso - funcionar bem para aqueles com medos de falar em público, notas de pesquisa liderado por Michael W. Vasey, publicado em "Pesquisa Comportamental e Terapia", em 2012. No entanto, esses medos podem ressurgir, dependendo de sua atitude sobre isso. Aqueles que vêem as questões de falar em público, com os receios são menos propensos a superar esses problemas, quando comparado com aqueles que vêem o desconforto de falar em público como uma atitude que pode ser ajustado. Quando se trata de falar com convicção, fake até que você faça isso ... e um plano para fazê-lo.
