Os efeitos físicos e mentais de parar de beber álcool

O vinho tinto contém antioxidantes e é benéfico se consumidos com moderação.

De acordo com a Universidade da Carolina do Norte, a partir de Novembro de 2004, 17 milhões de americanos sofriam de alcoolismo crónico. Isso não significa que o álcool é intrinsecamente mau. A Universidade de publicação Nutrition Fonte de Harvard afirma que o consumo moderado de álcool reduz o risco de acidente vascular cerebral. Parar de álcool, especialmente depois de um período de consumo excessivo, tem uma gama de benefícios físicos e mentais. A abstinência pode também danos causados ​​pelo álcool reverter parcialmente.

Aumento da produção Cérebro celular

  • De acordo com um relatório da Universidade da Carolina do Norte, as taxas de produção de células do cérebro aumentou durante um período imposto de abstinência do álcool quando comparado a um período de imposto de consumo de álcool.

Sintomas de abstinência

  • Parar de álcool após um sendo um bebedor geralmente não é fácil. bebedores moderados geralmente não notar os sintomas mentais que estão associados com a abstinência, porque eles não têm uma dependência de substância. No entanto, alcoólicos ou bebedores pesados ​​fazer experimentar uma variedade de sintomas físicos e mentais. De acordo com um estudo intitulado "Explorando síndrome de abstinência alcoólica" por Deborah A. Finn e John C. Crabbe, os sintomas incluem tremores, hiperatividade e insônia. Em casos extremos, os sintomas podem incluir convulsões violentas e alucinações vívidas.

Tolerância diminuída



  • resultados beber prolongada ou excessiva, em uma maior tolerância ao álcool. É por isso que um alcoólatra pode beber em excesso, sem pequena intoxicação óbvio. No entanto, depois de parar um nível de tolerância anteriormente alta reduzirá ao longo do tempo. Isto significa que, se você parar de beber por alguns meses, você pode achar que depois de ter suas primeiras bebidas, você se sentir mais embriagado do que seria normalmente esperado.

melhora do humor

  • O álcool é um depressor. Embora possa inicialmente cria uma sensação de bem-estar, este é apenas porque o álcool suprime um de inibições. Embora não seja potável não será uma solução rápida para longa data problemas de saúde mental, porque o álcool é um depressor, a abstinência pode beneficiar o seu estado de espírito.

Função de fígado melhorou

  • O fígado é central para sistema de filtragem do seu corpo. o consumo excessivo coloca muita pressão sobre o fígado e pode levar a cirrhosis- consumo excessivo de álcool é a causa número 1 de cirrose nos Estados Unidos. Quando você parar de beber, seu fígado não está sob tal como uma estirpe e pode operar de forma mais eficiente.

melhor pele

  • O álcool faz com que seus capilares para dilatar. capilares dilatados perto da superfície da pele como manifesto "Gin Blossoms," um eufemismo para os patches distintos vermelho, manchadas ao redor do nariz de um bebedor pesado. Abstinência de álcool permite que os capilares para voltar ao seu estado normal. Efeitos de um fígado danificado também se manifestar como problemas de pele, que normalmente são revertidas com a abstinência.

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