O que acontece quando você beber álcool diariamente?

O uso diário de álcool pode ser bom para você, mas há riscos para a sua saúde também.

Beber álcool todos os dias pode ter benefícios para a saúde, mas apenas se você não fuma e se você ficar dentro dos limites recomendados, o que é uma bebida por dia para mulheres e duas bebidas por dia para homens. O limite inferior para as mulheres é porque eles tendem a ser mais pequenos e eles metabolizam o álcool mais rapidamente do que os homens. Uma bebida é definida como 12 onças de cerveja, 5 onças de vinho ou 1,5 onças de licor.

benefícios

  • O consumo leve a moderado de álcool pode reduzir o risco de ataque cardíaco, acidente vascular cerebral, cálculos biliares e diabetes, de acordo com a Clínica Mayo. Estes benefícios são mais pronunciadas se você é mais velho ou tem alguns fatores de risco para doenças cardíacas, como pressão arterial elevada já. Os adultos mais jovens não terá tanto de uma vantagem de saúde, e as mulheres que bebem até mesmo algumas vezes por semana, estão em maior risco de contrair câncer de mama, de acordo com a American Cancer Society.

Doença cardíaca



  • Enquanto o consumo de algumas bebidas em um momento levanta apenas temporariamente a pressão arterial, a beber muito consistente pode levar a aumentos de longo prazo da pressão arterial. Segundo a Clínica Mayo, consistente uso pesado de álcool também pode causar danos ao músculo cardíaco que pode levar à insuficiência cardíaca, bem como acidentes vasculares cerebrais. Além disso, o álcool contém calorias, e consumir calorias em excesso pode levar as pessoas a estar acima do peso, o que os coloca em maior risco de doença cardíaca.

Doença hepática

  • doença do fígado pode ser causada pelo uso excessivo de álcool, de acordo com a Canadian Foundation fígado. Quando você beber muito álcool, o fígado não pode funcionar normalmente. Se o fígado tem de desintoxicar de álcool de forma consistente, como quando você bebe todos os dias, pode levar à destruição ou alteração das células do fígado, causando depósitos de gordura. complicações mais graves incluem a inflamação, conhecida como a hepatite alcoólica, ou cicatriz permanente, conhecida como cirrose.

Câncer

  • De acordo com a American Cancer Society, uma variedade de tipos de câncer estão ligados ao uso de álcool, incluindo boca, garganta, fígado, mama e cólon. Se você fumar, beber álcool pode ajudar os produtos químicos do tabaco para entrar no tecido do trato digestivo superior, aumentando o risco de câncer de garganta. O álcool também reduz a capacidade do corpo para absorver folato, e níveis baixos de folato aumentar o risco de cancros da mama e do cólon.

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