Olhando para construir uma sauna úmida garantida para embeber afastado seus cuidados, desintoxicação do corpo e oferecer um refúgio do mundo? Você tem muitas opções. blueprints arquitetonicamente prestados com orientações passo-a-passo para a construção e aquecimento de uma sauna úmida são abundantes. kits de construção de sauna estão disponíveis a partir de sites da Internet e lojas especializadas em todos os tipos de faixas de preços e níveis de habilidade. Mas, se você está confiante o suficiente em suas habilidades de carpintaria para fazer o trabalho, sabe o seu caminho em torno de uma serraria e compreender as várias opções de aquecimento disponíveis para você, a maneira mais fácil de obter o sauna personalizado que você procura - ao preço mais baixo - - é a elaboração de seus próprios planos e começar do zero, usando essas etapas:
Coisas que você precisa
- Blueprints ou madeira plansEnough para construir paredes, portas, telhado e lonas benchesPlywood para telhado basePrefabricated montagens de gancho de armazenamento ou grande unidade de aquecimento sauna hooksCertified se o gás ou elétrico-drivenLogs e do metal receptáculo se madeira-drivenRocks adequado para uso em um balde saunaLarge com concha
instruções
Determine as dimensões da sauna você deseja construir e comprar a quantidade adequada de madeira para concluir o trabalho. Sua sauna deve ser grande o suficiente para atender às suas necessidades de espaço e permitir um amplo espaço para a sua fonte de aquecimento.
Demarcar o espaço em que a sauna será construído utilizando espigas curtas de madeira e corda depois de limpar o terreno de grama e outras plantações. Coloque um piso de madeira dentro destes parâmetros ou deixe a terra nua - especialmente se você pretende usar a lenha como fonte de calor única.
Enquadrar-se as quatro paredes com suas especificações de tamanho. Anexar suportes para cantos de cada parede para estabilizar e reforçar-los. Usar dois-por-quatro secções para criar uma abertura para a porta da sauna na quarta parede, e, em seguida, pregar os quatro quadros no lugar para estabelecer a forma do esqueleto do edifício.
Anexar linhas verticais de placas de dois-por-quatro a armação da estrutura de baixo para cima para iniciar a instalação de parede. Continuar para prender as placas para os quadros até que o topo de cada estrutura de parede é atingido.
Medir e aderência folhas de madeira compensada ao longo do topo da sauna para formar uma base de tejadilho. Unhas de dois por-fours para as folhas de madeira compensada em um padrão vertical ou horizontal para completar o telhado. Instalar dobradiças e pendurar uma porta pré-feito - ou usar uma combinação de placas de madeira verticais e horizontais para fazer a porta. Instalar dobradiças, e depois pendurar a porta. Adicionar um trinco.
Meça todas as superfícies interiores. Comprar folhas de intempéries o suficiente para cobrir todas as bases, criando uma barreira de umidade que mantém selo de tempo e eficiência energética da sauna. Faça um furo de ventilação na parede da cabine para manter os níveis de oxigênio interior equilibrado e o calor do vapor que circula uniformemente.
Caber paredes interiores da cabine com bancos ligados a economizar espaço. Instalar qualquer montagens de madeira pré-fabricadas equipados com ganchos (disponíveis em lojas de hardware) para a parede - ou parafuso grandes, ganchos individuais nas paredes - para segurar a roupa e toalhas.
Comprar uma fonte de energia confiável projetado exclusivamente para saunas úmidas de um negociante da especialidade, hardware, piscina ou de material de casa loja se você escolher uma fonte de aquecimento tricidade ou de gás dirigido. Encerre todas as mangueiras, fios e tubos em envoltórios à prova de fogo e à prova d`água para evitar a possibilidade de dano de fogo e água se você empregar uma fonte de aquecimento elétrico ou a gás. Optar por toras de madeira como uma alternativa de baixo de energia. Instalar estrutura metálica sobre a área do poço do fogo.
Montar um termômetro em uma parede lateral para monitorar a temperatura da cabine. Escreva "100 a 115 graus F (37 a 46C)" na parede adjacente ao termómetro modo gama de temperatura óptima da cabina não é excedida. Coloque um grande balde e concha na sauna. Pendurar um recipiente de metal preenchido com rochas do quadro. água concha sobre as rochas para criar o vapor.
dicas & avisos
- Enquanto os maiores benefícios de uma sauna a vapor são desintoxicação e relaxamento, lembre-se que o vapor quente faz com que o corpo a suar, tanto a frequência cardíaca e pulso para acelerar e o corpo para ser submetido ao estresse induzido por temperatura. Sempre verifique com seu médico antes de entrar em uma sauna para ter certeza de que não há limitações físicas que o impedem de desfrutar da experiência. Também recomendamos uma fechadura na porta exterior da sua cabine. crianças curiosas que estão sempre em busca de interruptores para ligar e lugares para se esconder para fora não será capaz de resistir a câmara eles vão ver como um forte divertido, de modo a manter todos seguros tomar as seguintes precauções.
Como construir uma sauna de interiores
Como usar uma sauna corretamente