As crianças adoram salgados, snacks crocantes, e é uma pena que muitos daqueles - batata frita vêm à mente - são ricos em gordura e sal. Trigo dilui da Nabisco são algo de uma exceção a essa regra ampla, em parte porque eles são assados ou estalou em vez de frito. Além dos seus níveis relativamente modestos de gordura e de sódio, os pequenos biscoitos também oferecem as vantagens de cereais integrais. Sua robustez e textura crocante torna uma base adequada para muitos lanches kid-friendly.
Formigas em uma jangada
Levar as crianças para comer um legume fresco, por vezes, pode ser um desafio, que é uma das razões para a popularidade duradoura do "Formigas num tronco." Aipo por conta própria pode ser uma tarefa difícil, mas quando combinado com manteiga de amendoim kid-friendly e passas é um slam dunk. Ao alimentar seus filhos grãos integrais é o objetivo, aplica-se a mesma lógica. Espalhe um punhado de trigo dilui com manteiga de amendoim, em seguida, espalhar passas sobre a sua superfície. Para tornar as coisas ainda mais divertido, adicione algumas cranberries secas. Dessa forma, seus filhos têm ambos vermelho e preto "formigas" para acompanhar os grãos inteiros e manteiga de amendoim de alta proteína.
PB, não J
O tradicional manteiga de amendoim e geléia sanduíche é o favorito de longa data com os miúdos e os pais frugais, e para a maior parte, é um bom lanche. Transplantar esses sabores para trigo dilui, com sua textura crocante e tamanho compacto, faz uma PBJ ainda mais atraente. Seu único defeito real é o elevado teor de açúcar da geléia ou gelatina. Para replicar sabor frutado das conservas com menos açúcar, espalhar seus Thins com manteiga de amendoim e em seguida, colher de iogurte com sabor de frutas no topo. Optar por iogurte sem açúcar para fazer uma versão ainda mais virtuoso do deleite.
Realmente Mini Pizzas
Pizza é sempre um favorito criança, e trigo dilui fazer uma versão dedo-friendly apropriado para até mesmo os clientes mais ínfimo. Esguicho ou colher uma pequena quantidade de molho de tomate em cada fino trigo, e depois cobri-lo com alguns pedaços de queijo e uma fatia fina de pepperoni ou um pequeno pedaço de bacon pré-cozinhado. Aqueça os Thins na sua torradeira até que o queijo é bubbly- deixar o resto mini-pizzas por um minuto ou dois antes de servir. Esse tempo de resfriamento minimiza o risco de snackers ansiosos queimando suas bocas no queijo quente.
Dips Galore
Trigo dilui são resistentes o suficiente para funcionar bem para mergulhar, e sua escolha de mergulhos é limitado apenas pela sua imaginação. Misture igual manteiga de amendoim e peças iogurte natural ou baunilha para um mergulho kid-friendly que leva apenas alguns segundos para montar. iogurte frutado faz uma multa mergulho em seu próprio direito, ou torná-lo mais espesso - e menos propensos a escorrer na roupa - misturando-o com cream cheese amolecido ou instant-pudding mix. Se seus filhos são comedores bons e aventureiros, dar-lhes uma tigela de hummus ou outro mergulho de feijão como um sem açúcar, acompanhamento de alta proteína para suas Thins Trigo. Espalhando um punhado de queijo ralado por cima vai ajudar "vender" -lo se seus jovens devem provar cauteloso.
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