Hortelã-pimenta, erva um híbrido frondosa originalmente da Europa, tem sido utilizado para tratar uma variedade de queixas médicas para milhares de anos. Mais vulgarmente, a planta é usada para ajudar a doenças do estômago e síndrome do intestino irritável (IBS). Para fazer o chá de hortelã-pimenta, folhas frescas ou secas são normalmente utilizados. Uma gota de óleo de hortelã-pimenta, no entanto, pode também ser adicionado ao chá. Isso adiciona um sabor mentolado para sua bebida e pode ajudar com náuseas ou congestão nasal.
Aqueça a água para o seu chá em uma panela no fogão, ou uma caneca no microondas. Não deixe que a água chegar a uma água boil- este quente pode causar queimaduras.
Segure a garrafa de óleo de hortelã-pimenta de cabeça para baixo sobre o seu chá, e permitir que uma gota para cair na água. Se você quiser um sabor de menta mais forte, use duas gotas.
Usar uma colher para misturar o óleo de hortelã-pimenta para o chá para ajudar a dispersar o sabor. Poderá notar o óleo de retornar à superfície da água. Óleo não pode ser completamente misturado com água, uma vez que separa naturalmente.
Beber o chá enquanto estiver quente. Você pode querer beber este chá se você tem dores de estômago, inchaço ou outros problemas digestivos.
dicas & avisos
- Peppermint chá também pode ser feita a partir de folhas. Íngreme as folhas em água quente por alguns minutos, em seguida, estirpe-los para fora da água.
- Se você estiver grávida ou amamentando, você não deve beber chá de hortelã.
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