óleo de hortelã-pimenta é mais bem conhecidos pelo seu sabor refrescante incrivelmente, usado em gomas, doces e toothpastes- No entanto, o óleo de hortelã tem um certo número de qualidades de cura bem. Peppermint tem um efeito calmante e relaxante sobre o corpo, e é muitas vezes utilizado para tratar a depressão, ansiedade, stress, problemas nervosos e dores de cabeça.
Coisas que você precisa
- Chá de hortelã
- óleo essencial de hortelã-pimenta
- pressionado, azeite extra-virgem frio
instruções
- 1
Faça uma pausa para um chá de hortelã-pimenta. Enquanto os efeitos curativos do chá são mais comumente usado para tratar as condições internas, simplesmente respirar o aroma de cura como você desfrutar de uma chávena de chá quente pode ajudar a aliviar uma dor de cabeça. Íngreme seu saco de chá em água fervente por 10 ou 15 minutos, mantendo sua caneca coberto, e, em seguida, adoçando a gosto e desfrutar.
- 2
Crie o seu próprio óleo de massagem cura de hortelã-pimenta, que pode ser aplicado topicamente para ajudar a aliviar uma dor de cabeça. Misture partes iguais de óleo essencial de hortelã-pimenta e extra-virgem, azeite de oliva prensado a frio e massagear suavemente em seus templos, mandíbulas e parte de trás do seu pescoço. Não limpe o óleo quando terminar, em vez permitir-lhe absorver plenamente em sua pele.
- 3
Use um tratamento de hortelã-pimenta vapor, especialmente se sua dor de cabeça é causada pela pressão do seio. Ferva um pequeno pote de água e retire do fogo, acrescentando 10 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta. Drapejar sua cabeça com uma toalha e se inclinar sobre a água fervente, inalando profundamente por 10 minutos.
- 4
Relaxe em um banho de hortelã quente para ajudar a reduzir a tensão muscular como você inalar os vapores de menta cura e aliviar uma dor de cabeça. Simples adicionar 10 a 15 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta off para um banho quente e mergulhar.
dicas & avisos
- Lembre-se que o óleo de hortelã-pimenta, muitas vezes usado para cozinhar, e óleo essencial de hortelã-pimenta são dois produtos muito diferentes. Sempre comprar óleos essenciais para a cura e armazená-los em um local fresco e escuro.
- óleo de hortelã-pimenta não deve ser tomado internamente, se você tem hérnia hiatal, doença de refluxo ácido, problemas de vesícula ou estão grávidas ou amamentando.
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