Use hortelã-pimenta para perder peso após o jantar! Parecer loucura? Bem, hortelã-pimenta é um supressor natural do apetite, e levá-lo após uma refeição pode ajudar seu corpo a suprimir o apetite por tempo suficiente para que você possa se sentir completo naturalmente e, assim, perder o seu desejo de mais comida. Curioso para saber se ele funciona? Bem, você não tem nada a perder ... exceto talvez algumas libras extra. Veja como usar hortelã-pimenta para perder peso após o jantar.
Coisas que você precisa
- hortelã-pimenta
- folhas de menta
- Auto controle
instruções
Coma uma hortelã-pimenta para perder peso após o jantar. Após o jantar, almoço e até mesmo almoço - ter consumido pequenas porções - pop em um hortelã-pimenta para obter os benefícios de supressão do apetite. Sua boca vai se sentir tão fresco, você não vai querer comer mais nada.
Coma uma folha de hortelã (o mesmo que você usa hortelã) para perder peso após o jantar. folha de hortelã também é um inibidor de apetite, e mastigação em uma folha de hortelã fresca vai fazer maravilhas para controlar seus desejos. Você pode crescer hortelã fresca em um vaso na sua varanda ou deck para ter seu próprio suprimento novo e confiável.
Coloque as folhas de hortelã em suas bebidas, como esta mistura de maçã ginger-verde, para ajudar a sua perda de peso, impedindo-o de açúcar ânsia ou mais alimentos. Beber a sua saúde!
dicas & avisos
- Hortelã-pimenta para perder peso depois do jantar? Pode apostar! Basta dar uma hortelã com chá quente, em vez de sobremesa, e você vai encontrar as libras desaparecem com o tempo.
- Sentindo o desejo de lanche entre as refeições? Tome um hortelã-pimenta para perder peso, em vez disso.
recursos
- Crédito da foto Jeffrey Collingwood, Cameron H., Sue Pizarro
