Você pode purificar e energizar seu corpo por beber suco de limão espremido fresco diluído com água. Sumo de limão suporta processo de limpeza natural do corpo para limpar as toxinas do fígado e melhorar a sua função. Este processo de desintoxicação acontece pouco a pouco como a água de limão torna-se uma parte de uma rotina diária. A bebida básica de desintoxicação água de limão pode ser naturalmente adoçado para torná-lo mais palatável ou personalizado para dar-lhe um pontapé picante.
Coisas que você precisa
- Suco de meio limão médio, cerca de 1-1 / 2-2 colheres de sopa.
- Grande caneca
- água purificada 1-1 / 2 a 2 copos quente
- 1 a 1-1 / 2 colheres de sopa. real xarope de bordo (opcional)
- 1 pitada de pimenta caiena em pó (opcional)
- Colher
Despeje o suco de limão espremido na hora em uma caneca grande e adicione água quente para a quantidade desejada. A água deve ser em torno de 120 graus Fahrenheit. Adicionando mais água reduz o sabor do limão.
Adoçar a água de limão com maple syrup real, um pouco de cada vez até que você alcançar o equilíbrio desejado de doce e azedo. Adoçante pode ser deixada de lado se você não se importa o gosto amargo do suco de limão. Uma pequena pitada de pimenta de Caiena acrescenta capsicum suficiente para a bebida para aumentar o metabolismo do corpo e acelerar o processo de desintoxicação. Cayenne é muito picante e devem ser usados com moderação. Misture a água de limão.
Beber a água de limão, ao mesmo tempo, cada dia, a fim de estabelecer uma rotina. Efeitos da bebida detox água de limão, como o aumento da energia e perda de peso moderada, ocorrem após 2 a 6 semanas de desintoxicação regular de limão em água.
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