Para a maioria das pessoas, a idéia de suportar um desastre natural ou estado de emergência é quase assustador demais para considerar. No entanto, ele é responsável por estudar as possibilidades e tomar medidas para se preparar para o pior. Afinal de contas, há algum conforto em saber que você está preparado, não importa o que surpreende o futuro nos reserva, e uma das maneiras mais importantes para se preparar é de lotação seus armários com comida suficiente para sobreviver circunstâncias infelizes.
Estocar sua cozinha para a Sobrevivência de Desastres
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Comprar e armazenar garrafas de água suficiente para sobreviver vários dias fechados em sua casa. Deve especialistas de sobrevivência de sugerir ter um galão de água por dia na mão para cada pessoa em sua casa. Então, se você está se preparando para 7 dias de sobrevivência (a maioria dos especialistas recomendam a preparação para pelo menos 3 dias) e há quatro pessoas em sua casa, você deve ter pelo menos 28 litros de água engarrafada na mão.
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Stock-se em produtos enlatados. Comprar vegetais enlatados, frutas e carnes. Muitas vezes, os alimentos comercialmente enlatados são nutritivos suficiente para sustentar o corpo na ausência de opções de alimentos frescos.
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Armazenar quantidades limitadas de massas e arroz, bem como feijões secos. Embora esses alimentos podem ficar fresco na sua prateleira por muito tempo, eles normalmente precisam de água para a preparação. Desde que você vai querer conservar a água durante um desastre, você não vai querer desperdiçá-la na preparação desses alimentos.
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Stock-se em serviço cereais fortificados com vitamina. Estes podem ser comido com suco em lata se o leite é escassa ou seco como um lanche.
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Comprar um fornecimento de caixas de leite, pasteurizado para o seu cereal. Geralmente, este tipo de leite fica bom em prateleiras por cerca de 6 meses. Você também pode estocar leite em lata e em pó, embora o tipo de pó vai exigir o uso de algumas das sua loja preciosa água.
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Stock-se e armazenar uma abundância de ervas, especiarias, açúcar e farinha para a sobrevivência desastre. Embora essas coisas podem não ser estritamente necessário, eles podem ajudar a tornar você e sua família um pouco mais feliz se você estão fechados e comer enlatados ou secos alimentos.
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Comprar uma grande garrafa de óleo de cozinha e um frasco de spray ou dois spray de cozinha. Você vai precisar deles para fritar ou saut&alimentos # xE9-ing, e o óleo de cozinha pode ser útil para engrossar molhos.
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Compre condimentos prateleira-stable como maionese, ketchup e mostarda. De um modo geral, mantêm-se durante longos períodos de tempo se forem fechadas. É inteligente para escolher frascos menores de maionese, como ele vai estragar logo após a abertura, se você não tem acesso a refrigeração.
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Armazenar um pouco de comida queijo processado para fazer receitas de queijo.
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Armazenar alguns petiscos, tais como batatas fritas, pretzels e biscoitos encaixotados. Estes irão normalmente durar por um longo período na sua prateleira, e eles podem servir como impulsionadores de moral durante tempos difíceis.
dicas & avisos
- Muitas fontes recomendam a armazenagem de alimentos e abastecimento de água de 3 dias para a sobrevivência desastre. No entanto, não há garantia de que a ajuda chegará em apenas 3 dias, por isso pode ser mais benéfico para lutar por valor de pelo menos 1 semana de água e comida.
- Armazenar um recipiente de multivitaminas para complementar sua dieta durante a sobrevivência desastre.
- Não estocar alimentos que você evitaria em um não-emergência. Geralmente, você deve escolher os alimentos que você realmente gosta, de modo que você será mais provável para consumi-los quando necessário. Além disso, o acesso a opções palatáveis deve ajudar a reduzir o estresse que você vai se sentir se você estiver trabalhando para sobreviver a um desastre.
- Não se esqueça de alimentos para circunstâncias especiais, tais como a fórmula para lactentes e alimentos para aqueles em dietas especiais, medicamente necessários.
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