Como oferecer palavras de encorajamento para pêsames

Seja autêntico. Não tente dizer o que você acha que a pessoa pode querer ouvir ou repetir o que você já ouviu todos os outros dizem. Pense sobre como você se sente para a pessoa que sofreu a perda e, em seguida, aproximar-se dele ou dela e dizer o que está em seu coração. Pode ser algo tão simples como "Eu sinto muito e eu estou aqui para você." ou "Você está passando por um momento difícil agora, mas eu admiro a sua força."

Abster-se de trazer até suas próprias experiências com a questão da perda. Lembre-se, a idéia é incentivar a outra pessoa, não me debruçar sobre o que lhe aconteceu. Não fale sobre o amigo ou membro da família que você perdeu e como você lidou com essa perda.

Oferecer sua ajuda no sentido de ajudar a pessoa passar neste momento difícil. Enquanto encorajando-os a ser forte, a oferta para ser o único que pode se apoiar. Isso pode ser tão simples quanto ouvir a pessoa expressar verbalmente sua dor. Você também pode oferecer para ajudar com as providências necessárias ou lidar com outros amigos ou familiares. Você pode dizer algo como "eu sei que você pode passar por isso, mas você não tem que fazer isso sozinho. Estou aqui para ajudar, apenas me diga o que você precisa que eu faça."

Não culpa a pessoa a passar ou lidar com a perda. Palavras como "Johnny iria querer que você siga em frente." não ajudar- eles só fazer a pessoa se sentir culpado se eles não estão emocionalmente forte o suficiente. Em vez disso, tente algo como "eu sei que você deve estar devastada e você não tem que fazer ou dizer qualquer coisa que você não se sinta-se a fazer. Tome seu tempo e se mover em seu próprio ritmo."