Existem vários apertos diferentes que você pode usar para segurar uma raquete de tênis. Quatro apertos particulares são a Continental, o oriental, o ocidental, eo semi-ocidental. Cada variação de apertos são usados para diferentes estilos de jogo. A semi-ocidental é o aperto "de base" e é o que a maioria das pessoas são ensinadas a começar com. Se você é um iniciante ou um jogador de tênis intermediária, esta é a aderência ideal para você, e é tão fácil quanto apertar a mão de alguém.
Coisas que você precisa
- Raquete de tênis
instruções
- 1
Se você é destro, segurar a raquete com a mão esquerda com o aperto paralelo ao chão. Você deve ser capaz de comparar o aperto de sua raquete para a imagem acima.
- 2
Muito simplesmente, encontrar a boa aderência é tão fácil quanto apertar a mão de alguém, com alguns pequenos ajustes. Comece por tratar a alça de mão estendida de outra pessoa. Apertar a mão de seu aperto. Esta é basicamente a configuração que você vai querer ser confortável.
- 3
Agora que temos a sensação geral, vamos específico. Lembre-se que o alvo da alça vai descansar na palma de sua mão. (Depois de conseguir o aperto para baixo, você pode engasgar-se se for necessário.)
- 4
Com a palma de sua mão no lugar, a parte inferior do seu dedo mindinho, onde se encontra com a palma da mão, será colocado no lado inferior direito da aderência.
- 5
Espalhe seu dedo indicador para fora para que ele está chegando para a cara da raquete. Atingir o seu polegar em volta do punho por isso ele tocando o dedo do meio. Certifique-se de que você tem um aperto firme.
dicas & avisos
- Você deve ter uma boa noção do que este aperto sente como antes de começar a jogar. Lembre-se que os maus hábitos são duros de quebrar.
- Crédito da foto thetennissource.com
Como comprar uma raquete de tênis para crianças