Como ensinar começando ténis

Reveja os Grips

• Ensine os apertos básicas para o forehand, backhand e no saque. A aderência forehand leste funciona bem para ensinar o forehand. Isto coloca a palma da mão diretamente atrás punho da raquete para mais estabilidade. Para os jovens jogadores que não têm a força para bater um backhand de uma mão, ensinar uma versão de duas mãos com o aperto continental para a mão dominante e a aderência forehand leste para a mão não-dominante. Para backhands de uma mão, tem o seu aluno usar o aperto backhand oriental. Ensinar a servir com o aperto continental.

Ensine golpes de fundo básico

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  Dependendo do curso, demonstram como começar na posição de pronto, volta, passo na diagonal com o pé correto e onde o ponto de contato deve ser. Estresse um início levar de volta, um balanço low-to-high raquete e um seguimento através sobre o ombro oposto. Sem bater uma bola, tem o seu aluno demorar vários balanços da prática. Suporte para o lado, soltar bolas e ter o seu aluno tentar bater forehands e backhands sobre a rede. Após o seu aluno recebe a sensação para isso, ficar cerca de 10 pés na frente e atirar bolas de alguns pés de ambos os lados para levá-lo a mover-se para a bola.

Ensinar o Sirva

• Com seu aluno de pé atrás da linha de saque, diagonalmente em frente de uma das caixas de serviços, tê-lo virar ligeiramente para a direita e apontar o seu pé de chumbo em direção ao poste da rede direita - justamente o oposto para uma esquerda; jogador handed. Com um relógio como uma referência, ter o jogador atirar a bola em direção 01:00 ou 11:00 para um canhoto, e cerca de 1 pé para a rede. O lance deve ser alta o suficiente para que, quando o contato é feito, seu braço está totalmente estendido. Ter o início aluno no "scratch volta" posição, o que é com o punho perto da orelha e a raquete atrás das costas, na borda e apontando para baixo. Instruí-lo para lançar a bola, chegar-se com a sua raquete e bater a bola no campo de serviço. Enfatizar um braço em linha reta em contato e através do seguinte através de seu corpo. mover-se gradualmente o aluno de volta para a linha de base e introduzir o movimento de serviço completo.

Comente Como Pontuação

• Explique como você perde um ponto se você não conseguir obter o saque, depois de duas tentativas. Durante uma jogada, se você bater uma bola e ele cair fora dos limites, você perde o ponto. Se qualquer parte da bola cair em qualquer parte da linha, é bom. Zero pontos é denominada "amar" e se você ganhar um ponto, você tem uma pontuação de "15." Você tem uma pontuação de "30" depois de dois pontos, "40" depois de três e se você ganhar um quarto, você ganha o jogo. Explique que você deve ter uma vantagem de dois pontos para ganhar o jogo. Na pontuação regular, quando a pontuação é "deuce," que é quando cada jogador tem uma pontuação de "40," o jogo continua até que um jogador tem uma vantagem de dois pontos. Seis jogos ganha um set e conjuntos de dois fora-de-três vence a partida.