Novas tênis pode ser desconfortável e dura para vestir. Quebrá-los antes de engajar-se em jogar tênis ou qualquer outra atividade física pode fazer seus sapatos mais confortáveis.
Coisas que você precisa
- maca sapato
Usar seus sapatos de duas a três vezes dentro de casa em torno da casa em uma superfície lisa, que é mais suave do que as superfícies exteriores.
Caminhar lentamente em uma escada rolante várias vezes e usá-los para exercícios de ginástica em equipamentos de exercício.
Coloque uma maca sapato em seus sapatos se eles ainda estão desconfortáveis após 2-3 usa. Para usar uma maca sapato, insira o dispositivo para dentro do sapato e gire o botão para expandir. Deixar a maca sapato no lugar de 24 a 48 horas para esticar o sapato.
dicas & avisos
- Não começar a correr em novos sapatos de ténis até ter quebrado-los dentro, ou ele pode causar problemas nas pernas e articulações.
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