Como Montar um Home Gym Weider

Montagem de um ginásio em casa Weider é factível com duas pessoas e o manual direita.

Conteúdo

Coisas que você precisa

De acordo com seu site, a partir de setembro de 2010, Weider oferece atualmente dois ginásios de casa - o W Sistema Weider Clube 8980 ea Home Gym Weider X-Factor. Ambos os ginásios custar a partir de US $ 500 a US $ 700 e oferecem vários exercícios de treinamento de força a partir do conforto de sua casa com uma máquina compacta, com economia de espaço. Criação destes ginásios pode ser uma coisa fácil com os manuais de ginásio.

Coisas que você precisa

Manual de Weider Clube 8980 W Sistema
Manual de Weider X-Factor Home Gym
lista de peças
chave sextavada incluída (s)
2 chaves inglesas

Martelo de borracha
chave de fenda comum
chave Phillips
conjunto de soquete chave (opcional)
Jogo das chaves de catraca (opcional)

Localize o seu manual e, indo item por item, verifique se você tem todas as peças necessárias para a montagem de sua casa ginásio. Começar a montar a academia no local onde você pretende usá-lo para que você não tem que movê-lo depois.
Colocar para fora todas as partes vizinhas no chão. Comece anexando o estabilizador traseiro para a base. Fixe o pé sobre a base. Fixar a placa base.
Montar selector de peso e guias. Inserir selector de peso em um peso. peso Orient orienta. Slide no pára-choques de peso e arruelas seguras.
Montar quadro superior. Fixe o frame superior e deslize puxar para cima da tampa. Conecte o gancho olho para o início quadro. Anexar polias para o início quadro. Anexar braço polia superior da armação. Anexar assento e assento de base para estrutura do banco. Anexar pad onda e certifique-se que todas as peças são apertadas antes de usar o sistema de peso.

dicas & avisos

Antes de montar o seu ginásio em casa, leia atentamente todo o manual Weider. Também, notar que a montagem são necessárias duas pessoas para completar devido ao peso do produto.

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