Como faço para escolher o bicicleta correta após cirurgia de substituição da anca?

Muitos pacientes sofrem uma longa recuperação após a cirurgia de substituição da anca em que eles não podem executar suas atividades favoritas, como a dança, a condução, ou andar de bicicleta. Postura e exercício são especialmente importantes após a cirurgia para que você não agravar a sua condição ou causar-se mais dor. Ao escolher uma bicicleta após a cirurgia de substituição da anca, o foco em segurança e conforto. Sempre obter o apuramento do seu médico ou fisioterapeuta antes de iniciar quaisquer novas atividades após a cirurgia.

Escolheu uma bicicleta estrada sobre uma bicicleta de montanha. bicicletas de estrada requerem que você colocar menos pressão sobre os flexores do quadril e são mais leves, tornando-os mais fáceis de manobrar. Você pode querer escolher uma bicicleta estilo cruiser, se atualmente você pode sentar-se confortavelmente. Estas bicicletas permitir-lhe manter uma posição mais ereta e são tipicamente mais confortável do que outros tipos de bicicletas. Mas lembre-se bicicletas estilo cruiser muitas vezes têm apenas uma engrenagem e são muito menos aerodinâmica.
Verifique o assento de uma bicicleta em perspectiva. Sempre escolheu uma bicicleta com um assento ajustável. Após a cirurgia de quadril, que pretende manter a sede da sua bicicleta um pouco maior do que o normal para tirar a pressão fora de seus quadris.
Meça sua altura. Certifique-se de escolher uma bicicleta recomendado para a sua altura ou mais curto.
Pegue uma bicicleta prospectiva e ficar em cima do tubo superior. Você quer que cerca de uma a duas polegadas de espaço entre o fundo e a bicicleta.
Sente-se em uma bicicleta prospectivo e agarrar o guidão. Certifique-se de seus braços tem uma ligeira curva.
Pegue a bicicleta para um test drive e ver como o seu hip sente. Se você sentir dor, então pare de bicicleta imediatamente. Retomar tentando bicicletas depois que seu corpo se sente melhor.