Faça frascos de sementes de girassol fritas caseiras para incluir em suas cestas de Natal ou como baratas agradecer-lhe presentes para professores, jornal e pessoas de entrega de correio ou convidados de última hora. Misture as sementes com mel, molho de churrasco ou cebola em pó e leitelho desidratado para fazer pacotes de variedade. Você ganha 70 mg de cálcio, 129 mg de magnésio, 1,155 mg de fósforo, 850 mg de potássio, 237 mg de ácido fólico e 26 mg de vitamina E em uma porção de 100 gramas de, sementes de girassol dry-assados simples, de acordo com o banco de dados USDA Nutrient para Referência Padrão .
Coisas que você precisa
- 10 lbs. sementes de girassol em bruto
- Coador
- Toalhas de papel
- 5 tigelas
- 4 folhas de alta face biscoito
- 1/4 xícara mar vermelho ou sal kosher
- 2 qts. água
- Limpo, vazio, plástico de 18 onças. potes de manteiga de amendoim com tampas
- Vermelho e fita de ondulação verde
- Vermelho e papel de seda verde
- Vermelho e papel de construção verde
- Cola branca
- aguarela da escova de 2 polegadas
- Opcional:
- Molho de churrasco
- Mel
- Cebola e alho em pó
- Páprica
- Cominho
- queijo Cheddar em pó
- Secas pimentas vermelhas
- Secas pimentão verde e vermelho
- leitelho desidratado
Enxaguar e drenar sementes de girassol, agitando-os vigorosamente como eles drenam para remover qualquer poeira ou outros resíduos.
Espalhe as sementes em uma única camada em folhas de bolinho de papel-toalha-alinhada. Cubra com toalhas de papel adicionais e seque.
Agitar suavemente as sementes das toalhas de papel em cinco tigelas. Adicione seus aromas desejados da lista de ingredientes opcionais a quatro das taças e mexa até ficar bem revestido.
Misture o sal do mar vermelho ou sal kosher e água. Mergulhe as sementes de girassol restantes da quinta taça na noite salmoura resultante. Escorra e pat sementes secar antes de prosseguir.
Espalhe cada mistura de sementes de girassol em uma única camada em folhas de cookie separados. sementes assado por 30 a 40 minutos em 300 graus F.
Despeje sementes torradas em frascos de manteiga de amendoim e apertar as tampas. Decore com flores de papel de seda verde e vermelho e fita de ondulação.
Faça etiquetas personalizadas de papel de construção vermelho ou verde. Aplicar cola branca com um pincel de aquarela de 2 polegadas. Pressione os rótulos em torno de cada frasco para uma aparência acabado.
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