Tulsi, "Ocimum sanctum," é parte da família de manjericão que é indígena para a Índia. Tulsi, também conhecido como manjericão, é sagrado na religião hindu porque se acreditava há para ser a reencarnação da deusa hindu Tulsi. É amplamente utilizado no sistema de Ayurveda medicamento para limpar o trato respiratório, promove a digestão saudável e aliviar os gases. Herbalists recomendamos o uso de tulsi para aliviar o stress.
Características físicas
Tulsi é um arbusto espesso na posição vertical que cresce até 18 polegadas. É peludo hastes oval broto deixa com bordas serrilhadas, e, dependendo da variedade, gama de cor de verde claro ao roxo escuro. A planta floresce tulsi ereto flores roxas ou avermelhadas e produz pequena fruta cor de ferrugem. Tem um aroma pungente forte e sabor que é semelhante a outras variedades de manjericão.
Cultivo
Tulsi é um anual resistentes, mas podem crescer como um perene se as flores são cortadas antes de florescer. Semear tulsi após a última geada em um solo bem drenado, fértil, leve e cobrir com uma fina camada de solo. Permitir tusli para receber pelo menos quatro horas de luz solar e proteger do sol da tarde dura e calor elevado. Regar o manjericão completamente e deixe secar entre as regas. Use um fertilizante equilibrado, solúvel em água durante o período de crescimento ativo e interromper durante os meses mais frios, quando a planta tulsi entra em estado dormente.
variedades
Diversas variedades de manjericão crescer ao longo do sopé dos Himalaias para as áreas do Oriente Médio. Tulsi roxo-folheado, também conhecido como Krishna ou Shyama tulsi, tem um sabor picante afiada e é mais difícil de encontrar do que outras variedades. Rama Tulsi, ou tulsi folha verde, tem um sabor suave, com um aroma forte. É encontrado em áreas do sul da Índia e em algumas partes da China e Nepal. Selvagem tulsi ou Vana Tulsi, cresce selvagem em torno das montanhas do Himalaia e nas planícies da Índia.
Benefícios para a saúde
Santo manjericão contém óleos essenciais que funcionam como um adaptogen, o que ajuda o corpo a se adaptar ao estresse, bem como um antidepressivo. constituintes de Tulsi também antibacteriana e antifúngica e trabalhar como um diurético. Santo manjericão é acreditado para ajudar a fortalecer o sistema imunológico e pode ajudar a reduzir os sinais de envelhecimento, regulando o estresse, aumentando a imunidade e eliminando os radicais livres. Além disso, deixa Tulsi fornecer uma gama de nutrientes, incluindo as vitaminas A e C, cálcio, zinco, ferro e clorofila.