Como faço para remover toxinas do corpo em sacos de olho?

Consumir diuréticos naturais. Bananas, morangos e tomates são ricos em potássio, um mineral que ajuda a manter o seu corpo de retenção de água. Fazer um smoothie com uma xícara e meia de suco de laranja puro, cinco morangos picados, uma banana e um punhado de cubos de gelo. Misture até que o gelo é cortado em cubos e sirva. O chá verde também é um diurético útil. Tome vitaminas A, C e E se você não está consumindo alimentos suficientes com estes nutrientes essenciais. Cenoura e espinafre são ricos em tais vitaminas selecionadas, juntamente com pimentão vermelho, verde, amarelo e laranja.

Mantenha-se hidratado por beber muita água. É fácil esquecer tão garrafas de embalagens de água em sua bolsa ou maleta. Você também pode aumentar a sua ingestão de água pela ingestão de vegetais crus e frutas. Evite alimentos que causam retenção de líquidos. Massa, donuts, batatas fritas, biscoitos e refrigerantes contêm grande quantidade de sódio, o que provoca retenção de líquidos e acúmulo de toxinas. Compre alimentos orgânicos sempre que possível. Pesticidas em vegetais não-orgânicos e frutas adicionar toxinas para seu corpo. Além disso, evitar alimentos processados, como os conservantes são difíceis de digerir e expulsar.

Cortar ou abster-se de beber álcool. Álcool provoca retenção de líquidos no corpo, enquanto a adição de toxinas.

Definiu para si mesmo uma hora de dormir e segui-lo. Recebendo oito horas de sono por noite pode reduzir o estresse e vai deixar você bem descansado. A fadiga é um factor importante quando se trata da formação de sacos de olho.

Corte duas fatias off de um pepino e colocá-los no congelador por 30 minutos. Aplicar as fatias de pepino frio para as bolsas nos olhos e deitar-se, com os olhos fechados, por 15 a 20 minutos.

Comprar matéria-vinagre de maçã e usar como um mergulho para você vegetais crus. Raw cidra de maçã é rica em potássio e é uma deliciosa maneira de expulsar seu sistema.