Bentonite (também conhecido como montmorilonite) é uma argila cinzento inodoro que podem ser tomadas internamente para fins de limpeza e de desintoxicação. Uma vez no tracto digestivo, a bentonite actua como uma esponja, absorvendo as toxinas, pesticidas, metais pesados e os vírus a partir do corpo. Em um estudo de 2001 publicado no "Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition," Sociedade Italiana de Gastroenterologia Pediátrica e Hepatologia Grupo de Estudo encontrado tomando bentonita ajudou as crianças a recuperar mais rapidamente de diarreia aguda. argila bentonítica pode ser comprado na maioria das lojas de alimentos saudáveis, muitas vezes sob a forma de um gel de mau gosto de espessura, como um pó seco ou como uma cápsula.
Coisas que você precisa
- Colher de sopa
- Colher de chá
- 8 oz. água
- casca de psyllium
Misture 1 colher de sopa. de bentonita em pó ou colar com 8 onças de água ou suco. Se a tomada de bentonite sob a forma de uma cápsula, siga o rótulo do produto para obter instruções.
Adicione 1 colher de chá de empilhamento. de psyllium cascas para a bentonita e água. casca de psyllium é um laxante de volume e ajudará a evitar que a argila bentonítica adere à parede intestinal, bem como ajuda na eliminação de toxinas do corpo.
Tome bentonita ou com o estômago vazio ou 1 hora de distância de refeições, uma vez que pode reduzir a absorção de nutrientes nos alimentos. Não tome junto com suplementos, produtos à base de plantas ou medicamentos, como bentonita pode afetar a absorção de estes também.
Siga cada mistura de bentonita com outra 8 onças copo de suco ou água. Aumentar a ingestão de líquidos durante o uso da argila bentonítica irá manter o corpo hidratado, prevenir a constipação e optimizar a eliminação de toxinas do sistema.
Continue a utilizar argila de bentonite, uma vez por dia durante três semanas, para obter uma limpeza interna completa do tracto digestivo. Durante este período, olhar para enriquecer a dieta com frutas e legumes que são ricos em ambos fibras e água, como kiwis, maçãs, peras, laranjas, bananas frescas e verduras. Estes irão apoiar o sistema digestivo e aumentar a desintoxicação e limpeza.
dicas & avisos
- Para um banho de desintoxicação adicione 1 colher de chá. de bentonita para a banheira e deixe de molho por 20 minutos
- Consultar com um médico se tomar a medicação, como bentonita pode afetar a absorção de medicamentos no trato digestivo.
- Bentonita contém traços de alumínio e titânio. Pessoas com alergias ou sensibilidades a estes minerais são recomendadas para evitar produtos de bentonita.
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