O envoltório do corpo - (bodywrap às vezes soletrado) é um tratamento de spa favorito que usa compressão suave, tempo, água e ingredientes de cura na água para trabalhar sua mágica cura. metas envoltório do corpo incluem o rejuvenescimento da pele, cura geral do corpo e desintoxicação, e às vezes até mesmo a perda de peso.
receitas envoltório do corpo dependem de vários ingredientes: Certos sais são disse para desintoxicar e remineralize durante uma sessão de envoltório do corpo, e várias ervas são disse para restaurar a saúde de várias maneiras quando usado em envolvimentos corporais. Algas é dito ser extremamente benéfico para a pele e corpo como um ingrediente envoltório do corpo. E aloe ajuda a fornecer a receita envoltório do corpo.
Este herbal tratamento caseiro simples casa de envoltório do corpo combina ervas terrestres, algas, aloe e sais de cura. escolhas erva terras populares para o embalamento de ervas incluem: sálvia, raiz de confrei, raiz de bardana, raiz de dente de leão, quadris, folha de alfafa, alecrim e camomila rosa. Eles podem ser utilizados em conjunto.
Alguns gostam de adicionar ataduras ace a este tratamento envoltório do corpo de ervas caseiros para compressão mais apertado barato. Mas os envolvimentos corporais à base de plantas que eu vi o trabalho só usam compressão leve o suficiente para manter o material embebido contra a pele, e eles evitar a compressão apertado. Eles são objectivo não é para a perda de água a curto prazo de suar na área comprimido, mas a partir de desintoxicar as células de gordura e torná-los menores.
Coisas que você precisa
- 1 xícara de ervas secas desintegrado ou em pó que você sente que seria benéfico para a sua pele. ervas secas estão disponíveis em erva a granel ou lojas de alimentos saudáveis.
- &# 189- copo de farinha de alga marinha, dulse ou outras algas. Também vendido a granel em lojas de alimentos saudáveis.
- &sal do mar # 188- copo, sal rosa do Himalaia, sais do Mar Morto ou sais de Epsom
- gel de aloe vera de alta qualidade 1 xícara
- musselina cru, folha de algodão branco ou cru, ou toalhas de praia grande terry de algodão.
- Uma banheira ou área impermeável, como um colchão de ar em cima de toalhas para colocar por 10 a 45 minutos.
- Opcional: azeite biológico, ou óleo ou loção corporal à sua escolha.
- Opcional: Boa música ou livros em fita para ajudar a passar o tempo, e frustrar manta térmica (geralmente barato) se você acha que pode tornar-se refrigerados.
instruções
Aqueça três copos de água para ferver em uma panela não-metal.
Retire do fogo e adicione sais, mexendo com a colher não metálica de madeira ou de outra forma até dissolver.
Adicionar ervas e algas e íngreme para cinco minutos.
mistura de tensão em pia muito limpo parado (ou uma tigela de cerâmica grande ou banheira de plástico). Encha a pia 3 / 4s completa com água muito quente. (Você pode ter que executar a torneira de água quente antes de derramar a mistura em. Dessa forma, a primeira água que sai já estará quente.)
Adicione o copo de aloe e mexa.
Mergulhe os tecidos na água e torça-los na mesma pia.
Enrole partes do corpo tão firmemente como você pode de uma forma que é saudável para sua condição particular.
Deite-se na banheira ou sobre o colchão de ar durante 20 minutos a uma hora, quanto maior melhor. E ficar quente. Ouvir música ou áudio, se desejar, e cobrir-se com o cobertor térmico, se necessário. Você pode optar por voltar a molhar os tecidos com o líquido envoltório do corpo de ervas e repetir a cada dez minutos ou mais, ou apenas fazer um algas envoltório herbal corpo de cada vez.
Quando terminar, seque e se você escolher, aplicar o óleo de oliva ou outro óleo corporal ou hidratante.
dicas & avisos
- Algumas pessoas gostam de tomar um duche quente primeiro a abrir os poros.
- Aplicar vários dias seguidos, se possível. Uma vez que você alcançou os mais altos objetivos que você sente é possível a partir de um envoltório do corpo à base de plantas, aplique uma vez por mês para manutenção.
- Teste-se com uma pequena quantidade primeiro a verificar a existência de sensibilidade da pele ou alergias.
- Sempre verifique com um profissional antes de usar um sistema de saúde em casa de saúde.
- Se sentir desconforto como o tratamento progride, parar e enxaguar. Ardor ou dor não fazem parte do sistema de cura de um envoltório do corpo!
- Autor exime de responsabilidade e oferece artigo para fins educacionais only.Parents são responsáveis por todas as atividades que envolvem seus filhos.
recursos
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Como fazer um envoltório do corpo de algas de cafeína de estilo spa em casa