Não importa quais as medidas preventivas que você toma, o seu corpo vai entrar em contacto com toxinas prejudiciais a cada dia. Toxinas são encontrados nos alimentos que comemos e do ar que respiramos, como resultado de pesticidas, produtos químicos domésticos, pêlos de animais, fumo passivo e outros poluentes. desintoxicação regular remove essas toxinas do corpo e ajuda a melhorar o seu sistema imunológico. O fígado e os rins são os principais órgãos do corpo que trabalham para livrar o corpo de toxinas. Toxinas também são liberados através da pele através da transpiração. Existem alguns passos que você pode tomar para eliminar toxinas de seus pés.
Coisas que você precisa
- pincel seco ou bucha esfoliante
- água quente de um galão
- Epsom sal de um copo
- kit de algas ou máscara de algas
- O chá verde e do pé vinagre almofadas de desintoxicação
Escovar os pés vigorosamente com uma escova seca ou bucha, usando um movimento circular para estimular a pele e promover a liberação de toxinas, em seguida, tomar um banho para lavar as toxinas. escovagem a seco é uma técnica russo que ajuda a remover a pele morta, promover o crescimento celular, melhorar o sistema nervoso e limpar o sistema linfático.
Mergulhe os pés em uma solução de água quente de um galão e uma xícara de sal Epsom para promover o suor e tirar as toxinas de seus pés. A água quente irá induzir a transpiração e o magnésio em sais de Epsom são acreditados para ser absorvido na pele para ajudar na circulação, ao passo que simultaneamente puxando para fora toxinas através da pele.
Envolva seus pés em algas molhadas ou mergulhar em um banho de pés com água quente e seaweed- você também pode comprar uma máscara de algas em casa para aplicar a seus pés. A água quente irá ajudá-lo a suar as toxinas, enquanto algas tem sido associado com a capacidade de tirar as toxinas do corpo.
Aplique um chá verde e desintoxicação pad vinagre pé para a parte inferior de cada pé, deixá-los durante a noite e remover todas as manhãs. Embora ainda sob debate, este desintoxicação pé chinês é suposto para desenhar as toxinas para fora através de seus pés, revelando uma almofada preta na parte da manhã.
dicas & avisos
- Use uma combinação desses métodos para melhorar seus resultados de desintoxicação.
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