Não importa o peso que você é, inchaço abdominal é pouco atraente, é desconfortável e pode tornar difícil para caber em mais roupas. Se você é magérrima ou ter um pouco de cobertura extra, não há nenhuma razão para mostrar ao mundo sua barriga. Além disso, algumas roupas e alimentos irá acentuar o problema&# X2014-dependendo da causa. Leia as dicas sobre como disfarçar o inchaço abdominal e minimizar os seus efeitos.
Como ocultar um estômago inchado
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Tratar a causa do inchaço abdominal, se possível, mas não arriscar sua saúde para olhar algumas libras mais leve. Enquanto um um tempo de uso de um diurético não pode ferir e ajudá-lo caber em um vestido da ocasião especial, o uso frequente ou regular pode causar depleção de minerais e outros desequilíbrios. Se o gás é o culpado, consultar com o seu médico sobre dieta e remédios para aliviar a gás que podem ser tomadas de forma segura.
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Eliminar ou reduzir o sódio, bebidas carbonatadas e bebidas açucaradas de sua dieta se o inchaço é causado pelo seu período menstrual ou irregularidade intestinal. Dependendo da causa, e sua saúde geral, você pode querer cortar na fibra e lactose ou leite, bem como os eventuais infractores conhecidos em sua dieta que produzem gás.
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Desgaste huggers quadril, em vez de calça jeans cintura de corte ou de baixo pilotos a melhor inchaço abdominal disfarce. Isso cria uma ilusão de um estômago menor, enquanto que os outros estilos realmente acentuar uma barriga inchada. A alternativa é calças ou saias com uma cintura folgada.
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Vestir tops que fluem a partir da cintura ou acima. Se você detesta o visual desleixado de t-shirts esta torna-se uma opção atraente. Se esse estilo não combina com você, ou não está disponível, você pode usar um cinto em torno de sua cintura e recolher a parte inferior da camisa em seus lados.
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Usar calças ou saias em cores sólidas escuras ou com pin-listras verticais para emagrecer a linha de corpo. Isso ajuda tanto para disfarçar o inchaço abdominal e ganho de peso.
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Considere um colete, casaco de lã, ou blazer dependendo do seu estilo e do tempo. Camadas são uma forma eficaz de chamar a atenção de distância de uns estômago.
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Melhorar a sua aparência do seu peito de modo que poucos vão estar a olhar para a sua bolsa. Um atraente decote, jóias para obter atenção, lenços, um penteado agradável e composição terá que se sentir bem sobre como você olha bem como o trabalho de disfarçar o inchaço abdominal.
dicas & avisos
- Tente exercício como uma forma saudável de reduzir o inchaço abdominal e melhorar o bem-estar. Isto irá promover a boa postura, regularidade intestinal e redução do excesso de líquido.
- Consulte o seu médico se inchaço abdominal é persistente para ver se uma causa médica podem ser responsáveis.
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