Pode parecer um sonho para a mãe que não pode produzir leite suficiente para seu bebê, mas para algumas mães, produzindo muito leite é um problema definido. Não só é desconfortável, ela também pode causar o seu bebé a ser exigente, tem fezes soltas e enfrentar outros problemas de digestão. Não custa nada para falar com um consultor de lactação quando isso está acontecendo, mas também tentar alguns truques tentou-e-verdade para fazer você eo bebê mais confortável.
Coisas que você precisa
- almofadas de mama
instruções
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Evite bombear demais. Embora possa parecer a coisa natural a fazer para aliviar a pressão que você está sentindo, está realmente enviando seus sinais do corpo que ele precisa para produzir ainda mais leite. Se você está se sentindo muito desconfortável, bombear apenas o suficiente para aliviar a pressão.
- 2
Permitir que o seu bebé para drenar totalmente um seio de cada vez, sugere La Leche League International. Isso irá incentivar seu bebê para obter o máximo de hindmilk, ricos em gordura, quanto possível, que vai deixar-lhe sentir-se saciado por mais tempo e desencorajar estendidos, enfermagem desnecessário. LLLI informa que se seu bebê é exigente ou gasoso, ou apresenta sinais de outros problemas gastrointestinais, poderia ser devido a obtenção de uma percentagem muito elevada de foremilk - o leite mais fino mais para baixo nos ductos mamários - que é maior em lactose e mais baixos em gordura do que o leite posterior armazenado maior nas condutas. Que o leite lactose-pesado pode causar problemas de estômago. Se o bebê quer mamar de novo dentro de duas horas, oferecem a mesma mama. Se novamente nas próximas duas horas, oferecem apenas a outra mama. Isso pode reduzir a sua produção global de leite, sugere LLLI.
- 3
Deite-se de costas ou de lado, ou permitir que a cabeça do bebê para ser maior do que a mama quando enfermagem, de modo que a gravidade não está trabalhando contra você durante a alimentação. Qualquer uma destas técnicas podem ajudar a diminuir a quantidade de leite que está saindo, e torná-lo menos provável que seu bebê vai ficar gasoso a partir engolindo ar junto com grandes bebidas de leite. Coloque uma toalha debaixo de você na posição deitada de lado para pegar o excesso de leite.
- 4
Usar preenchimento absorvente dentro de seu sutiã de enfermagem para pegar vazamentos. Quando você sentir seus seios começar a extrair o leite, coloque o lado da sua mão com firmeza sobre o mamilo até que o sentimento vai embora.
dicas & avisos
- Se você está bombeando no trabalho ou apenas para algum alívio, mesmo bombeamento por apenas um curto período de tempo pode significar que você vai estocar uma grande oferta. A Academia Americana de Pediatria recomenda que guarde-o no freezer por não mais de três meses, mas em vez de jogá-lo fora ou antes dessa data, considere doá-lo para um banco de leite materno em sua área. Compartilhar a riqueza com as mães que não conseguem produzir o suficiente para seus bebês pode ajudar a colocar as coisas em perspectiva, e pode ajudá-lo a lidar melhor com sua situação.
Referências
- Crédito da foto Jupiterimages / Photos.com / Getty Images
