Como uma mãe de enfermagem, que você pode sentir algum desconforto mamilo durante a amamentação, especialmente no início. Para ternura básica mamilo, tentar isolar a causa do discomfort- então você vai ser capaz de tomar medidas simples para aliviar a dor e tornar a amamentação um esforço sem dor.
estabelecer Causas
Uma pequena quantidade de dor do mamilo quando pela primeira vez começando a enfermeira é normal. Se persistir para além dos primeiros dias, no entanto, torna-se grave, ou se desenvolve após um período estabelecido de alimentação livre de dor, consulte o seu médico ou consultor de lactação imediatamente. Seu bebê poderia ser de trava ou sugando de forma inadequada, ou você poderia ter dutos de leite bloqueados ou uma infecção, tais como a mastite ou aftas, de acordo com a WebMD. Um profissional médico pode ajudá-lo a corrigir esses problemas para que você possa amamentar confortavelmente.
Skincare adequada
Cuidado de seus seios é fundamental para a amamentação confortável. Por exemplo, o uso de sabão diretamente sobre seus mamilos pode secar os óleos naturais da sua aréola e causar mamilos secos e rachados. Os AskDrSears site recomenda massageando algumas gotas de leite materno em torno de seus mamilos e aréola para curar e hidratar irritação. La Leche League Internacional sugere aplicar uma compressa úmida, quente para os seus mamilos para ajudar a aliviar a dor. Quando você terminar de enfermagem, certifique-se seus mamilos são secos por eles de secagem de ar. Evite métodos de secagem rápida como o uso de um secador de cabelo, que pode causar mamilos de crack.
Pomadas votos
Se os seus mamilos estão já seca ou rachado, tratar o problema com pomadas, o mesmo método usado para curar feridas húmidas. Não usar qualquer creme ou pomada que não é seguro para o seu bebé a ingerir, no entanto. LLLI recomenda cobrindo seus mamilos depois de enfermagem com pura pomada de lanolina modificada ou usando um curativo hidrogel - almofadas de gel disponíveis na maioria das farmácias - para promover a cicatrização sem formação de crostas. Consulte o seu médico ou especialista em lactação para outras recomendações.
Bras & Os reservatórios de mama
Se você ainda está procurando alívio de mamilos doloridos, verifique se o seu sutiã é montagem corretamente. Não deve ser tão apertado que entra em atrito com seus mamilos ou comprime-los, de acordo com a LLLI. Precede um sutiã durante a noite e vestindo apenas uma camiseta de algodão pode ajudar com a cura demasiado - apenas dormir em um pano macio ou toalha para absorver qualquer vazamento. E enquanto usava um sutiã, certifique-se de utilizar, uma almofada de enfermagem seco e limpo após cada mamada para garantir que seus mamilos não ficar muito úmido. Algumas mães de enfermagem também podem encontrar alívio enquanto usava protetores de seios em seu sutiã. conchas de mama são projetados para manter tecido de seu sutiã de tocar seus mamilos, permitindo assim uma maior fluxo de ar e cura.
Referências
- Crédito da foto ASIFE / iStock / Getty Images
