Como evitar infecções durante a amamentação

Dutos de leite entupidos

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  Prevenir uma infecção ocorra por causa de dutos de leite entupidos. Você sabe que tem um duto de leite entupido se você se sentir um nódulo concurso apenas abaixo de sua aréola, de acordo com AskDrSears.com. Às vezes, você também vai experimentar vermelhidão na área. Tome um banho ou duche quente ao primeiro sinal de um duto conectado, sugere a La Leche League Internacional, para ajudar a desobstruir o canal de leite afetados.

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  Massagear seus seios, sua maneira de trabalhar a partir de sua axila para baixo a seu mamilo, enquanto você estiver na banheira ou no chuveiro. Fazendo isso, por vezes, pode afrouxar o plugue, empurrando para fora o leite em pó e abertura do canal de leite novamente, de acordo com AskDrSears.com.

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  Coloque um bloco quente úmido ou toalha sobre a mama afetada por 10 minutos antes que você está pronto para enfermeira. Amamentar durante o seu peito ainda está quente para ajudar a desligar o duto mais facilmente, aconselha a La Leche League International.

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  Incentive o bebé a mamar tanto quanto possível, especialmente a partir da mama que tem um duto obstruído. Oferecer a mama afetada, muitas vezes, com o seu bebé na sua posição favorita. Use o contato pele-a-pele, enquanto que afaga com seu bebê e mantenha seu peito disponíveis, para que ele possa mamar sem ser pressionado, sugere Kelly mãe.

Levedura e Thrush

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  Prevenir uma infecção por fungos da mama, ou aftas, o que pode causar dor em queimação, inchaço e coceira, de acordo com a La Leche League International. Boas práticas de higiene, lavando bem as mãos após usar o banheiro e após trocar fraldas e tocando seus seios.

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  Comer uma dieta saudável, repleta de uma variedade de alimentos frescos e naturais. Evite grandes quantidades de produtos lácteos, mel, leveduras, açúcares, sumos de fruta e produtos de trigo, uma vez que esses alimentos podem aumentar a chance de que você e seu bebê pode desenvolver aftas. Comer iogurte que tem culturas vivas de lactobacillus acidophilus nele, que é um tipo útil de bactérias, e pode ajudar a prevenir a candidíase ou uma infecção por fungos de retornar, sugere WebMD.

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  Use roupas folgadas que permite que a pele respire, incluindo um não-restritivo, sutiã de amamentação de algodão. organismos de levedura pode prosperar em ambientes úmidos e quentes. Se você usar roupas apertadas que não é respirável, incentiva levedura fungos a crescer, o que pode causar uma infecção por fungos, de acordo com a WebMD.

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  Lave seus mamilos com água limpa, morna depois de enfermagem, em seguida, permitir-lhes a secar ao ar. Manter seus seios seco dentro de seu sutiã pode ajudar a prevenir a levedura de crescer. Você também deve mudar suas almofadas de mama, muitas vezes, se você usá-los, para manter seus seios secos e limpos.